Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Hühnerflügel (ohne Haut gegessen)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt)
pro portion
% RM*
Energie
143 kJ
2%
34 kcal
Fett
1,37g
2%
Gesättigte Fette
0,381g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,44g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,3g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,14g
10%
Salz
0,18g
3%
Cholesterin
14mg
Kalium
35mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(34 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (38%)
 
Eiweiß (62%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
34
Fett
1,37g
Kohlh
0g
Eiw
5,14g
Es sind 34 Kalorien in Hühnerflügel (ohne Haut gegessen) (1 klein).
Kalorien Analyse: 38% fett, 0% kohlh, 62% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz, mit Knochen (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt) 12
1 oz, mit Knochen, roh, ohne Haut (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 16
1 oz, mit Knochen, gekocht (Resultat nach Entfernen von Knochen und Haut) 24
1 oz, mit Knochen, gekocht, ohne Haut (Resultat nach Entfernen von Knochen) 24
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt) 34
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt) 40
1 Portion (20 g) 40
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt) 52
100 g 201

Ähnliche Typen von Hähnchenflügel:

Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen)
Hähnchenflügel Fleisch und Haut (Gerostet)
Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen)
Hühnerflügel
Hähnchenflügel Fleisch und Haut
  Weitere Hähnchenflügel Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Huhn:

Hähnchenbrust
Hühnchen
Hühnchen (ohne Haut gegessen)
Hähnchenschenkel
  Weitere Huhn Nährwertangaben

Siehe auch:

Äpfel (ohne Schale)
Hähnchenbrust Fleisch und Haut
Putenbrust Fleisch und Haut
Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen)
Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)
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