| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Resultat aus einer Tasse, mit Hülsen, essbar
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resultat aus einer Tasse, mit Hülsen, essbar
Energie
1097 kJ
13%
262 kcal
Fett
22,8g
33%
Gesättigte Fette
2,39g
12%
Einfach ungesättigte Fette
4,353g
Mehrfach ungesättigte Fette
15,058g
Kohlenhydrate
8,63g
3%
Zucker
1,21g
1%
Ballaststoff
4,8g
Eiweiß
10,48g
21%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
317mg
16%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (12%)
Fett (73%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
262
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Fett
22,8g
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Kohlh
8,63g
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Eiw
10,48g
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Es sind 262 Kalorien in Getrocknete Sonnenblumenkerne (1 Resultat aus einer Tasse, mit Hülsen, essbar).
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| Kalorien Analyse: 73% fett, 12% kohlh, 15% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Sonnenblumenkerne:
Ähnliche Typen von Samen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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