Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 klein (10 cm Durchmesser)

Getoastetes Fladenbrot

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein (10 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
329 kJ
4%
79 kcal
Fett
0,34g
0%
Gesättigte Fette
0,047g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,03g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,153g
Kohlenhydrate
15,91g
6%
Zucker
0,37g
0%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
2,6g
5%
Salz
0,38g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
34mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
4%
vom ETB*
(79 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (83%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
79
Fett
0,34g
Kohlh
15,91g
Eiw
2,6g
Es sind 79 Kalorien in Getoastetes Fladenbrot (1 klein).
Kalorien Analyse: 4% fett, 83% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (10 cm Durchmesser) 79
1 mittelgroß (13,5 cm Durchmesser) 124
1 Portion (41 g) 124
1 groß (17 cm Durchmesser) 236
100 g 302

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Siehe auch:

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Arabisches Fladenbrot
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