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Getoastetes Fladenbrot

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1264 kJ
15%
302 kcal
Fett
1,32g
2%
Gesättigte Fette
0,182g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,115g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,588g
Kohlenhydrate
61,21g
24%
Zucker
1,43g
2%
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
10g
20%
Salz
1,47g
25%
Cholesterin
0mg
Kalium
132mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
15%
vom ETB*
(302 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (83%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
302
Fett
1,32g
Kohlh
61,21g
Eiw
10g
Es sind 302 Kalorien in Getoastetes Fladenbrot (100 g).
Kalorien Analyse: 4% fett, 83% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (10 cm Durchmesser) 79
1 mittelgroß (13,5 cm Durchmesser) 124
1 Portion (41 g) 124
1 groß (17 cm Durchmesser) 236
100 g 302

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Siehe auch:

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