Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Gekochtes Eigelb

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1343 kJ
16%
321 kcal
Fett
26,43g
38%
Gesättigte Fette
9,513g
48%
Einfach ungesättigte Fette
11,691g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,187g
Kohlenhydrate
3,58g
1%
Zucker
0,56g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
15,8g
32%
Salz
0,50g
8%
Cholesterin
1229mg
Kalium
109mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
16%
vom ETB*
(321 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (5%)
 
Fett (75%)
 
Eiweiß (20%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
321
Fett
26,43g
Kohlh
3,58g
Eiw
15,8g
Es sind 321 Kalorien in Gekochtes Eigelb (100 g).
Kalorien Analyse: 75% fett, 5% kohlh, 20% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 groß 55
1 Eigelb 55
1 Portion (17 g) 55
100 g 321

Ähnliche Typen von Eigelb:

Eigelb
  Weitere Eigelb Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Eier:

Ei
Pochiertes Ei
Rührei (Ganz, Gekocht)
Gekochtes Ei
Eiweiß
  Weitere Eier Nährwertangaben

Siehe auch:

Gekochtes Eiweiß
Hähnchenbrust Fleisch (Gerostet)
Hühnerfleisch Light (Gebraten, Gerostet, Gekocht)
Weich Gekochtes Ei
Gekochte Japanische Soba Nudeln
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