Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

100 g

Erdbeershake

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
397 kJ
5%
95 kcal
Fett
1,55g
2%
Gesättigte Fette
0,894g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,39g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,098g
Kohlenhydrate
19,65g
8%
Zucker
13,98g
16%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
1,78g
4%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
4mg
Kalium
244mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 08:52
5%
vom ETB*
(95 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (79%)
 
Fett (14%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
95
Fett
1,55g
Kohlh
19,65g
Eiw
1,78g
Es sind 95 Kalorien in Erdbeershake (100 g).
Kalorien Analyse: 14% fett, 79% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 ml 81
100 g 95
1 Tasse 213
1 Portion (225 g) 213

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