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1 Portion (111 g)

Eiersalat

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Portion (111 g)
 
pro Portion
Kilojoule 1477 kJ
Kalorien 353 kcal
Eiweiß 10,21 g
Kohlenhydrate 2,14 g
  Zucker 1,03 g
Fett 33,59 g
  Gesättigte Fette 6,401 g
  Einfach ungesättigte Fette 9,53 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 14,902 g
Cholesterin 344 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 402 mg
Kalium 110 mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
18%
vom ETB*
(353 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (2%)
 
Fett (86%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ernährungsübersicht:

Kal
353
Fett
33,59g
Kohlh
2,14g
Eiw
10,21g
Es sind 353 Kalorien in Eiersalat (1 Portion).
Kalorien Analyse: 86% fett, 2% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 90
1 mittelgroß 216
1 Ei 235
1 groß 235
1 extra groß 261
100 g 318
1 Portion (111 g) 353
1 Tasse 706

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