Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz
pro portion
% RM*
Energie
98 kJ
1%
24 kcal
Fett
0,07g
0%
Gesättigte Fette
0,012g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,009g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,028g
Kohlenhydrate
5,27g
2%
Zucker
0,03g
0%
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
0,87g
2%
Natrium
1mg
Cholesterin
0mg
Kalium
19mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
1%
vom ETB*
(24 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (84%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
24
Fett
0,07g
Kohlh
5,27g
Eiw
0,87g
Es sind 24 Kalorien in Bulgur (Gekocht) (1 oz).
Kalorien Analyse: 2% fett, 84% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 7
1 oz 24
100 g 83
1 Tasse 151
1 lb 376
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Bulgur

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