Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
46 kJ
1%
11 kcal
Fett
0,1g
0%
Gesättigte Fette
0,027g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,008g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,035g
Kohlenhydrate
1,29g
0%
Zucker
0,2g
0%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
2,3g
5%
Salz
0,10g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
330mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(11 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (34%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (60%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
11
Fett
0,1g
Kohlh
1,29g
Eiw
2,3g
Es sind 11 Kalorien in Brunnenkresse (100 g).
Kalorien Analyse: 6% fett, 34% kohlh, 60% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Tasse, gehackt 4
100 g 11

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