| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (250 g)
Energie
1301 kJ
16%
311 kcal
Fett
19,85g
28%
Gesättigte Fette
11,59g
58%
Einfach ungesättigte Fette
5,508g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,972g
Kohlenhydrate
18,11g
7%
Zucker
4,32g
5%
Ballaststoff
3,9g
Eiweiß
17,4g
35%
Salz
1,51g
25%
Cholesterin
103mg
Kalium
574mg
29%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 10:34
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (22%)
Fett (56%)
Eiweiß (22%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
311
|
|
Fett
19,85g
|
|
Kohlh
18,11g
|
|
Eiw
17,4g
|
|
Es sind 311 Kalorien in Brokkoliauflauf (1 Portion).
|
| Kalorien Analyse: 56% fett, 23% kohlh, 22% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Aufläufe:
Siehe auch:
Sie haben nach Brokkoliauflauf gesucht. Meinten sie:
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
