| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
527 kJ
6%
126 kcal
Fett
5,74g
8%
Gesättigte Fette
2,503g
13%
Einfach ungesättigte Fette
1,991g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,843g
Kohlenhydrate
14,04g
5%
Zucker
2,92g
3%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
4,88g
10%
Salz
0,92g
15%
Cholesterin
11mg
Kalium
188mg
9%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (44%)
Fett (41%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
126
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Fett
5,74g
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Kohlh
14,04g
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Eiw
4,88g
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Es sind 126 Kalorien in Brokkoliauflauf (Brokkoli, Reis, Käse und Champignons) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 41% fett, 44% kohlh, 15% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Aufläufe:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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