Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1619 kJ
19%
387 kcal
Fett
3,5g
5%
Gesättigte Fette
0,56g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,16g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,44g
Kohlenhydrate
80,1g
31%
Zucker
-
Ballaststoff
3g
Eiweiß
8,5g
17%
Salz
0,63g
11%
Cholesterin
0mg
Kalium
294mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
19%
vom ETB*
(387 kal)
19% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (83%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
387
Fett
3,5g
Kohlh
80,1g
Eiw
8,5g
Es sind 387 Kalorien in Brauner Mehrkornreiskuchen (100 g).
Kalorien Analyse: 8% fett, 83% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 35
2 Stücke 70
100 g 387

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Maiswaffeln
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Siehe auch:

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Braune Champignons (Italienische Crimini)
Brauner Instant-Reis
Brauner Reis
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