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1 Brust (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt)

Brathähnchen (ohne Haut gegessen)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Brust (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt)
pro portion
% RM*
Energie
501 kJ
6%
120 kcal
Fett
3,46g
5%
Gesättigte Fette
0,887g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,111g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,842g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,88g
42%
Salz
0,50g
8%
Cholesterin
95mg
Kalium
224mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(120 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (27%)
 
Eiweiß (73%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
120
Fett
3,46g
Kohlh
0g
Eiw
20,88g
Es sind 120 Kalorien in Brathähnchen (ohne Haut gegessen) (1 Brust (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt)).
Kalorien Analyse: 27% fett, 0% kohlh, 73% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Bein (Unterschenkel und Oberschenkel) (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt) 64
1 Brust (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt) 120
100 g 133
1 Portion (125 g) 166
1 Henne (560 g, roh) (Resultat nach Kochen, Knochen und Haut entfernt) 331

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Siehe auch:

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Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen)
Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen)
Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager)
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