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Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroßes Stück (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt)
pro portion
% RM*
Energie
410 kJ
5%
98 kcal
Fett
3,82g
5%
Gesättigte Fette
1,052g
5%
Einfach ungesättigte Fette
1,372g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,871g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
14,92g
30%
Salz
0,53g
9%
Cholesterin
46mg
Kalium
125mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 10 Mai 20 07:40
5%
vom ETB*
(98 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (37%)
 
Eiweiß (63%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
98
Fett
3,82g
Kohlh
0g
Eiw
14,92g
Es sind 98 Kalorien in Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen) (1 mittelgroßes Stück).
Kalorien Analyse: 37% fett, 0% kohlh, 63% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 13
1 oz, mit Knochen (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt) 19
1 oz, mit Knochen, roh, ohne Haut (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 23
1 mittelgroßes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 26
1 oz, mit Knochen (Resultat nach Entfernen von Knochen und Haut) 30
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen, Haut entfernt) 34
1 oz, mit Knochen, gekocht, ohne Haut (Resultat nach Entfernen von Knochen) 34
1 oz, ohne Knochen, roh, ohne Haut (Resultat nach dem Kochen) 38
1 dickes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 40
1 kleines Stück (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt) 40
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach Entfernen von Haut) 47
1 oz, ohne Knochen, ohne Haut 53
1 mittelgroßes Stück (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt) 98
1 Portion (85 g) 160
1 großes Stück (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt) 162
100 g 188
1 Tasse, gewürfelt 254
1/2 Huhn (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt) 458

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Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen
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Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
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