Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Steak
pro portion
% RM*
Energie
2496 kJ
30%
597 kcal
Fett
11,88g
17%
Gesättigte Fette
5,081g
25%
Einfach ungesättigte Fette
4,646g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,557g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
114,03g
228%
Salz
0,58g
10%
Cholesterin
318mg
Kalium
1907mg
95%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
30%
vom ETB*
(597 kal)
30% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (19%)
 
Eiweiß (81%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
597
Fett
11,88g
Kohlh
0g
Eiw
114,03g
Es sind 597 Kalorien in Bisonrumpsteak (Nur mager, 2,5 cm Steak) (1 Steak).
Kalorien Analyse: 19% fett, 0% kohlh, 81% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 122
1 Steak 597

Ähnliche Typen von Steak:

Rindersteak (Nur mager gegessen)
Rindersteak
Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
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T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
  Weitere Steak Nährwertangaben

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  Weitere Bison Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Rindfleisch

Siehe auch:

Rinderhochrippe (Kleines Ende, Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
Rinder-Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
Schweinelende (Ganz, Nur mager)
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