Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Lieken Urkorn

Mehrkorn

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Scheibe (56 g)

Energie

582 kJ

139 kcal

Fett

2,80g

Gesättigte Fette

0,300g

Kohlenhydrate

22,40g

Zucker

1,10g

Ballaststoff

3,1g

Eiweiß

4,50g

Salz

1,55g

26%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 28 Jan 21 12:40

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(139 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (67%)

Fett (19%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

139

Fett

2,8g

Kohlh

22,4g

Eiw

4,5g

Es sind 139 Kalorien in 1 Scheibe (56 g).

Kalorien Analyse: 19% fett, 67% kohlh, 14% eiw.

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