Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

vom Mitglied: ardnas92

Donuts

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
217 kJ
3%
52 kcal
Fett
0,96g
1%
Gesättigte Fette
0,34g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,222g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,08g
Kohlenhydrate
8,32g
3%
Zucker
0,87g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
4,47g
9%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
25mg
Kalium
8mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 10 Dez 23 03:30
3%
vom ETB*
(52 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (56%)
 
Fett (14%)
 
Eiweiß (30%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
52
Fett
0,96g
Kohlh
8,32g
Eiw
4,47g
Es sind 52 Kalorien in 1 Portion Donuts.
Kalorien Analyse: 14% fett, 56% kohlh, 30% eiw.

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