| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1436 kJ
17%
343 kcal
Fett
25,38g
36%
Gesättigte Fette
6,75g
34%
Einfach ungesättigte Fette
0,654g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,335g
Kohlenhydrate
17,97g
7%
Zucker
4,39g
5%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
10,96g
22%
Salz
0,31g
5%
Cholesterin
70mg
Kalium
366mg
18%
Zuletzt aktualisiert: 22 Aug 21 04:39
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (21%)
Fett (66%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
343
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Fett
25,38g
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Kohlh
17,97g
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Eiw
10,96g
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Es sind 343 Kalorien in 1 Portion Zucchini Quiche.
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| Kalorien Analyse: 66% fett, 21% kohlh, 13% eiw. |
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