Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 serving (4 oz)
pro portion
% RM*
Energie
711 kJ
9%
170 kcal
Fett
9,00g
13%
Gesättigte Fette
5,400g
27%
Kohlenhydrate
0,00g
0%
Zucker
0,00g
0%
Ballaststoff
0,0g
Eiweiß
22,00g
44%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
51mg
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 09 Sep 22 03:35
8%
vom ETB*
(170 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (48%)
 
Eiweiß (52%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
170
Fett
9g
Kohlh
0g
Eiw
22g
Es sind 170 Kalorien in 1 serving (4 oz).
Kalorien Analyse: 48% fett, 0% kohlh, 52% eiw.

Weitere Arten von Steak:

Rindersteak (Nur mager gegessen)
Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
Rindersteak
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T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
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