Vorbereitungszeit: 3 Minuten
Kochzeit: 7 Minuten
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: shmiller
Savory Green Beans
A really fast and yummy side dish.
Zutaten
Anleitung
- Fry turkey bacon crisp over medium heat in a non-stick pan.
- Remove to drain on paper towels. Very lightly wipe some of grease from the pan with a paper towel.
- Lower heat to medium-low, and sauté garlic a minute or two in turkey bacon residue. Do not brown or let burn.
- Add green beans to garlic. Sauté lightly.
- Cut fried bacon into small bites with kitchen shears and return to pan.
- Cook all ingredients together for 2 minutes.
- Add a splash or two of white wine vinegar (cider vinegar also works) and cook an additional 2 minutes, or until the liquid has removed all the yummy brown bits from the pan.
377 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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Rezensionen
This was so good. I used red wine vinegar instead because that was all I had but it was amazing. I would have never thought to add either the wine or vinegar.
14 Mai 13 vom Mitglied: michelle102571
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This is wicked good!! I used fresh green beans and Rice Wine Vinegar. New favorite. Thanks for sharing
19 Jul 11 vom Mitglied: Deirdra
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 29 Kalorien in 1 Portion Savory Green Beans.
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Kalorien Analyse: 34% fett, 41% kohlh, 25% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
121 kJ
1%
29 kcal
Fett
1,18g
2%
Gesättigte Fette
0,347g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,438g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,307g
Kohlenhydrate
3,24g
1%
Zucker
0,64g
1%
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
1,97g
4%
Salz
0,66g
11%
Cholesterin
4mg
Kalium
87mg
4%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (41%)
Fett (34%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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