Vorbereitungszeit: 30 Minuten
Kochzeit: 1 Std.
Mahlzeit Typ:
Snacks
Vorspeisen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: Prava  Chicken Hot Wings
A low carb snack that can be enjoyed as a main meal too.
Zutaten
Anleitung
- Pre-heat oven to 350 °F (175 °C).
- Cut wings to drumettes.
- Mix the grated cheese and seasonings.
- Line a shallow baking pan with foil.
- Melt butter in a large bowl.
- Dip each drumette in butter, roll in seasoned cheese and place on foiled baking tray.
- Bake for 1 hour at 350 °F.
431 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
For the crunch. I dip my wings in a egg batter then into crushed pork rinds. You can use BBQ or Spicy for some kick to them. And no extra carbs
21 Feb 15 vom Mitglied: mjl1961
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I think the Nutrition Facts to the side are off. I think it is showing the nutrition for all 32 wings instead of breaking it in to the 6 servings.
09 Nov 14 vom Mitglied: kracecarrington
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One serving here is approx 5 1/2 ounces of chicken wings when measured raw. The parm cheese in this was a really nice flavor addition! Great for Atkins, all stages.
28 Jun 13 vom Mitglied: RavenSoul69
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I just don't get it.646 cal.for one?
25 Feb 13 vom Mitglied: yankgal46
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Love these wings... as a variation, I've crushed up pork rinds in the food processor and mixed the cheese 50/50 to the rinds and added seasoning like Old Bay and cayenne for some extra zing!
02 Dez 12 vom Mitglied: lowcarbkaren
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I did this and loved them. I was missing the crunch of breading, so I sprayed them with Pam instead of dipping in butter and made a thick coating of parmesan. They came out really crispy. A new fav
13 Feb 11 vom Mitglied: spelleri1878
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lean chicken only in phase one....which wings are not
09 Mai 08 vom Mitglied: LornaS
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 646 Kalorien in 1 Portion Chicken Hot Wings.
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Kalorien Analyse: 70% fett, 1% kohlh, 29% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
2704 kJ
32%
646 kcal
Fett
49,43g
71%
Gesättigte Fette
20,8g
104%
Einfach ungesättigte Fette
16,848g
Mehrfach ungesättigte Fette
7,058g
Kohlenhydrate
1,44g
1%
Zucker
0,25g
0%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
47,04g
94%
Salz
1,92g
32%
Cholesterin
181mg
Kalium
329mg
16%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (70%)
Eiweiß (29%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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