Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Salate und Salatdressings
Mittagessen
Snacks
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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A satisfying, protein-rich dish.
Zutaten
Anleitung
- Cook meat with taco seasoning in a nonstick pan for 15 minutes or until brown.
- Arrange everything on a plate.
- Drizzle with sauce.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 436 Kalorien in 1 Portion Taco Salad.
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Kalorien Analyse: 59% fett, 13% kohlh, 28% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1824 kJ
22%
436 kcal
Fett
28,08g
40%
Gesättigte Fette
10,842g
54%
Transfette
1,06g
Einfach ungesättigte Fette
6,797g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,691g
Kohlenhydrate
14,43g
6%
Zucker
6,05g
7%
Ballaststoff
3,5g
Eiweiß
30,07g
60%
Salz
2,6g
43%
Cholesterin
107mg
Kalium
801mg
40%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (13%)
Fett (59%)
Eiweiß (28%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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