Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Frühstück
Brot und Backwaren
Bewertung:
Noch nicht bewertet.
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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A healthy, easy to prepare treat that will satisfy your craving.
Zutaten
Anleitung
- Pre-heat oven at 350°F.
- Mash banana in a bowl. Finely chop walnuts. Mix together.
- Add oats, vanilla, cinnamon, and salt.
- Line baking tray with parchment paper. Measure out batter by tablespoons and flatten each into a round.
- Bake for 20 minutes. Remove from oven then reduce temperature to 300°F. Flip cookies and bake for another 10 minutes. Let it cool in rack.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 52 Kalorien in 1 Portion Banana Oatmeal Cookies.
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Kalorien Analyse: 40% fett, 50% kohlh, 11% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
217 kJ
3%
52 kcal
Fett
2,37g
3%
Gesättigte Fette
0,273g
1%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,41g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,455g
Kohlenhydrate
6,68g
3%
Zucker
1,24g
1%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
1,41g
3%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
58mg
3%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (40%)
Eiweiß (11%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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