Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 40 Minuten
Mahlzeit Typ:
Soßen und Gewürze
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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This sauce is so easy, and there is no need to buy jarred sauce. It tastes great on top of the chicken and roasted veggies.
Zutaten
Anleitung
- In a large deep skillet sauté the finely chopped garlic in the extra virgin olive oil over medium-high heat.
- When the garlic is cooked, lower the heat and add the crushed tomatoes and tomato paste. Keep stirring until completely mixed together.
- Add the basil, thyme, oregano, and pepper to taste.
- Stir in the wine and lower the heat now to the lowest setting.
- Add the grated parmesan cheese.
- Cover the skillet and let simmer over the lowest heat setting for 20 to 30 minutes. Give it a good stir about 3 times during the simmering time.
183 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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Rezensionen
Thanks, this is helpful!
16 Dez 07 vom Mitglied: Lotus
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i made this last night and it was great all i would recommend is a little less bal. vinegar! i also used the meatball recipe that is on this site. after letting the sauce simmer for about 20 min i threw the cooked meatballs in and let it sit another 10 min. I had this with a salad on the side, it was great and sooooo filling!!!!
07 Mai 07 vom Mitglied: ducky797
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This recipe is good for Phase 1 as well.
05 Feb 07 vom Mitglied: LittleMamaMickey
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 219 Kalorien in 1 Portion Sugar Free Tomato Sauce.
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Kalorien Analyse: 33% fett, 48% kohlh, 19% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
914 kJ
11%
218 kcal
Fett
7,77g
11%
Gesättigte Fette
2,767g
14%
Einfach ungesättigte Fette
3,628g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,82g
Kohlenhydrate
25,11g
10%
Zucker
4,8g
5%
Ballaststoff
6g
Eiweiß
10,13g
20%
Salz
1,24g
21%
Cholesterin
11mg
Kalium
1096mg
55%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (48%)
Fett (33%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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