Vorbereitungszeit: 2 Std. 10 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Garlic lime boneless chicken breast you can grill, broil or sauté.
Zutaten
Anleitung
- Mix together all the marinade ingredients.
- Place the chicken breasts in a re-closeable plastic bag.
- Pour the marinade over the chicken, close the bag.
- Toss well to coat the chicken with the marinade.
- Marinate in the refrigerator for at least 2 hours.
- Drain and discard the marinade.
- Grill, broil or sauté as desired.
2825 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
If Garlic Lime Chicken is useful to weight loss then I will definitely try it
01 Jul 19 vom Mitglied: Alan Smithz
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This is a fantastic marinade and a super easy recipe. The chicken was delicious and the flavor came through perfectly. The whole family loved it and the leftovers were great.
25 Apr 16 vom Mitglied: smrowmrow
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Holy ****. 2176 mg sodium!!!! Not for me, but sounds delish.
13 Mai 15 vom Mitglied: mrsmax
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I made this and it tasted so good. Even the cold leftovers sliced thin over a salad the next day was great.
My son even said it's a keeper.
22 Feb 15 vom Mitglied: texg
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yum! and the kids love it too!
28 Feb 14 vom Mitglied: ANGI616
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My family loved this I did use a calamansi balsamic vinegar instead of lime but pretty much the same. Will absolutely make it again.
10 Jan 14 vom Mitglied: trb1017
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Excellent
07 Nov 13 vom Mitglied: Jimweld
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Marinated for three hours and cooked on charcoal grill. Very easy to make and tender, though a bit salty for us. I used 1/4c Worcestershire Sauce, though the recipe didn't say how much should be used.
05 Mai 13 vom Mitglied: PorkyRay
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It's very tasty, easy cooked dish. My husband like it too, so we've added this dish in our cook book.
05 Sep 12 vom Mitglied: AndEver
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I'm not going to eat 91% of my daily sodium on one chicken breast.
15 Aug 12 vom Mitglied: delvins
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 147 Kalorien in 1 Portion Garlic Lime Chicken.
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Kalorien Analyse: 19% fett, 15% kohlh, 67% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
616 kJ
7%
147 kcal
Fett
3,05g
4%
Gesättigte Fette
0,006g
0%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,02g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,016g
Kohlenhydrate
5,26g
2%
Zucker
1,25g
1%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
24,12g
48%
Salz
5,44g
91%
Cholesterin
55mg
Kalium
136mg
7%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (14%)
Fett (19%)
Eiweiß (67%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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