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Was knappe zwei Tage Magen-Darm so bewirken: Bin am Ziel :)
Jetzt werde ich versuchen, mich unter (!) meinem Ziel einzzpendeln. Die 65kg sollen quasi meine "Oh ich muss wieder aufpassen"-Grenze bilden.
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64,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 28,79g | Eiw: 39,48g | Kohlh: 132,51g.
Frühstück: Honig, Arla Skyr. Abendessen: Gemüsebrühe, Eigelb, Schlagsahne, Zwiebeln, Bösen Dinkel Vollkorn Brötchen, Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Zum Dorfkrug Schokoladen-Pudding. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Eine ähnliche Grenze habe ich auch... 😉
23 Okt 17 vom Mitglied: Everlost
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Magen-Darm ist doof ... Resultat daraus ist gut ... passt doch 👍🏻😃
23 Okt 17 vom Mitglied: andreacgn
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Na ja, die Umstände sind ja nicht so schön, aber das Ergebnis ist prima! Glückwunsch zur Zielerreichung! 👍🤗
23 Okt 17 vom Mitglied: Monesa70
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Cool. Gratulierte zum Erfolg. 👍✔️
23 Okt 17 vom Mitglied: Fagmich
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Herzlichen Glückwunsch, du hast es geschafft 🎈🤗
23 Okt 17 vom Mitglied: iffizenker
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23 Okt 17 vom Mitglied: RicoCorinna
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Prima! Viel Erfolg beim Halten (das aber bitte ohne Infekt😉) 😊
23 Okt 17 vom Mitglied: CT246
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da bist du ja glatt übers Ziel hinausgeschossen 😉 viel Erfolg beim Halten!!!
23 Okt 17 vom Mitglied: hannaw1987
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23 Okt 17 vom Mitglied: Ritamine
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23 Okt 17 vom Mitglied: enduroengel
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Prima, du hast es geschafft! 🤗👍
23 Okt 17 vom Mitglied: 24Shana
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23 Okt 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Herzlichen Glückwunsch! 🎉👍💐☺️
24 Okt 17 vom Mitglied: natiwho13
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24 Okt 17 vom Mitglied: geniesserin2017
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heinrus's Gewichtsverlauf
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