Gefrierfleisch's Notizen, 28 Mrz 17

Was ist passiert  

Oh shit... 

Hab deine Bio gelesen und bin total beeindruckt...aber warum hast du aufgegeben? 

In fünf Monaten? Was ist denn passiert?  

😯🙁🙁😩🤔 

Kummer?  

Schwanger? Aber nee auch hui ... ich hoffe Tippfehler 

Oje, was ist da denn los? 

Ups...? 

leider ist das Leben ein ständiger Kampf. Auf in den nächsten und den ersten Schritt hast du getan und es dir eingestanden. Auf geht's.😉🐋 

Ohje. Aber gut, vergossenes Wasser kann man nicht wieder aufheben, neu anfangen und nicht zurück schauen, ausser um aus Fehlern zu lernen. Einfach wieder loslegen.  

Nach meiner großen gewichtsabnahme und der damit hängenden Haut hab ich mich unwohler gefühlt als zuvor, die KK lehnte unterstützung ab, ich vermute das und einige private Probleme haben mich in alte Muster fallen lassen. Ist doch gar nicht so einfach alte Gewohnheiten anzulegen. Habs natürlich lange schon gemerkt aber konnte mich aus diesem Strudel nicht befreien. Hab schon überlegt mich hier neu anzumelden- so sehr hab ich mich geschämt ehrlich zu mir selbst zu sein. Bin jetzt wieder dran und weiß dass ich es nochmal schaffen kann. Diesmal mit Unterstützung 

Das ist so doof mit der Haut und dass die KK sowas nicht übernimmt, ich kann dich da gut verstehen. Momentan mach ich mir da auch Gedanken, obs bei mir hängen wird trotz Sport und Cremeorgien und viel trinken, weil geschädigtes schlechtes Bindegewebe. Deswegen werd ich auch als Uhu noch ne kleine Haltephase machen. Lieber langsamer abnehmen und dabei die Haut pflegen und besser mit alten Gewohnheiten kämpfen können als im Hauruck. Diesmal schaffst du es wirklich und ich finde es richtig gut, dass du dich überwunden hast dich der Zunahme mit dem richtigen Account zu stellen, eingesehen, dazu gestanden, neu anfangen. 😉 

Hattest du nicht mal so eine WhatsApp Motivationsgruppe? 

Das mit der Haut ist wirklich Mist. ich überlege auch schon, wie ich das Problem löse. Mein Bindegewebe ist von Natur aus mies und Übergewicht und Schwangerschaften haben ihr übriges dazu getan. Das wird sich im Leben nicht mehr straffen, da komplett zerstört. Jedes fehlende Kilo ist zwar an sich schön, sieht aber noch besch###ener aus als fett. :'( 

Ich versuche jetzt eben mit hautstraffender Creme, Kaffeesatzpeeling (Koffein), Sport und viel trinken. Dazu hab ich gelesen, sollen basische Bäder helfen, genau wie Bäder mit Meersalz, also werf ich mir momentan immer 2 El grobes Meersalz in die Wanne, bade ja eh gerne. Und Wechselduschen sowie Sauna sollen auch gut sein, ich hasse allerdings Sauna wie die Pest und Wechseldusche find ich immer so unangenehm. ^^ im Sommer gibts halt Eiswasserbehandlung - Kinderpool mit Brunnenwasser gefüllt und rein da. Brrr. Und dann las ich noch was von wegen Salzhosen, quasi ne Baumwollleggings in Salzwasser tunken, anziehen und trocknen lassen.. Aber ob das hilft? Und mehr gibts dann auch nicht. Ich hab auch von Natur aus so schlimmes Bindegewebe und aktuell find ich meine Arme so schlimm... Muss ich die Haut halt mit Muskeln ausfüllen, Bodybuilding ich komme 😂