Kontrastreich's Notizen, 17 Okt 22

jaaaaaa 🙈 ich sollte wohl etwas an meiner Geduld arbeiten...😅😬🤷‍♀️ Danke dir! 😍 

Ja 😅😁 kommt bei mir stark auf den Kontext an, ich bin nicht per se ungeduldig. Aber bei manchen Dingen leider sehr stark, offensichtlich....🙈 

Na dann kannst dich gleich doppelt freuen, dass deine Disziplin belohnt wurde wurde 💪🎉👏👍 Durchhalten lohnt sich 😀 

Sehr gut gemacht, liebe Eva 🤗👍🏻 

😍 

Da siehst du es wieder, es zählt sich aus einfach stur im Etb zu bleiben 👍klasse! 😘 

Na siiiieeehste! 👍💪🍀🥰 

Hach ihr Lieben, ihr habt so recht...🙈 beim nächsten mal, wenn ich so frustriert bin, sollte ich mich an das hier erinnern, anstatt mich zu beklagen...😬🤷‍♀️ Ich freue mich einfach nur & bin dadurch auch wieder motiviert, weiter dran zu bleiben. Wünsche euch einen schönen Tag! 🥰🌈🤗 

Super liebe Eva...wie geht's dir nach deinem Erholtag?  

Liebe Kerstin, heute war den ganzen Tag mein Herzschlag sehr holprig und rumpelig. Die Ärzte sagen, dass das an der Narbenbildungs-Phase liegt, dass es deshalb jetzt noch besonders zu kämpfen hat & dass es in den kommenden 6 Monaten auch ruhig rumpeln & stolpern dürfe. Heute nachmittag war es arg, da habe ich gedacht, ich würde umkippen, weil mir dabei so schwindlig wurde und mein Blutdruck von dem unregelmäßigen Herzschlag wohl auch in den Keller gerauscht ist 🤷‍♀️. Das ist ein sehr unangenehmes Gefühl und seither bin ich ziemlich fertig & zittrig & wackelig auf den Beinen, deshalb hab ich mich jetzt hingelegt. Ich habe aber heute mit meiner Chefin telefoniert & wir haben meinen Wiedereinstieg ab dem 26.10. konkreter besprochen, und das war sehr gut - ich kann an 2 Tagen pro Woche von zu Hause aus arbeiten und so ganz behutsam wieder einsteigen. Alle freuen sich darauf, wenn ich wieder da bin 🥲 und ich freue mich auch.  

... Außerdem hat meine Chefin noch so etwas krasses gesagt, sie hätte bei WhatsApp mein aktuelles Profilbild gesehen,und ich sei ja so "dünn" geworden (das war in dem Zusammenhang: sie meinte, sie hoffe, sie würde mich noch wieder erkennen nach der ganzen Zeit 😉). Ich habe ihr dann erklärt,dass ich mich mit meinem derzeitigen Gewicht recht wohl fühle und sie hat mich noch mal gefragt, wieviel ich jetzt komplett insgesamt abgenommen hätte & war sehr beeindruckt 😊.Das war tatsächlich ein sehr, sehr schönes Gefühl und ich habe mich gefreut. Ich würde mich absolut nicht als "dünn" bezeichnen, das wäre auch nicht mein Ziel - aber so langsam traue ich mich vielleicht, mal das Attribut "schlank" wirklich in einem Satz mit mir drin zu denken 🤷‍♀️😅 ich arbeite noch an meiner Selbstwahrnehmung. Ich hoffe, du hattest einen guten Tag heute, die Natur-Bilder sahen sehr schön aus!!🤩🌺🌿💞 

Oh das freut mich, dass du so ein schönes Erlebnis hattest. Das dein Herz durch die Gegend stolpert ist sich nicht schön aber wenn die Ärzte sagen es ist normal, dann ist es ja beruhigend. Wenn der Blutdruck abrauscht ist ein grauenvolles Gefühl. Dann ruh dich noch schön aus. Und ich denke Wiedereinstieg im HO ist super. Ich war nach meiner OP auch froh im HO zu sein...so konnte ich in Absprache mit meiner Chefin mehr Pause machen oder auch mal ne Runde um den Block laufen. Bein hab ich den ganzen Tag hochgelegt und gekühlt. Wäre im Büro gar nicht gegangen. Du schaffst das ... 💪💪💪 

Ganz lieben Dank euch beiden - Britta, ich sehe es mittlerweile auch, aber das ist wirklich ein Gewöhnungsprozess.ich hätte mich vor kurzem noch nicht so bezeichnet. Und ich wog zuletzt mit 18 so wenig - seither immer mehr, sogar viel mehr, d.h. ich bin mein ganzes Erwachsenen-Leben ab 19 übergewichtig gewesen...🙈😔 Ich glaube, das braucht noch etwas Zeit, bis ich das wirklich für mich realisiert habe. Aber ich danke dir sehr dafür 😘😘😘 

@Kerstin - ich werde einen Wechsel zwischen HO & arbeiten in Präsenz machen, genau das hatte ich mir auch gewünscht. Da ich mit Menschen arbeite, ist das mit dem HO nicht so generell möglich, ich habe keinen reinen Bürojob, am Rechner wird eigtl nur dokumentiert und mal etwas recherchiert. Aber es ist ein tolles Entgegenkommen, dass ich diese besondere Lösung jetzt zum Einstieg bekomme, ich freue mich darauf. Ich finde es auch ein grauenhaftes Gefühl, wenn der Blutdruck komplett runter rauscht 😵‍💫 ich bin froh, dass die Ärzte mir das so gut erklärt haben, dass das alles normal ist und so sein darf. Die ersten 6 Monate werden auch "Umbauphase" genannt, weil das Herz aus den in der OP zugefügten Wunden halt Narben bilden muss, und das ist wohl ziemliche Schwerstarbeit. Den wirklichen Erfolg der OP wird man erst nach 1/2 Jahr ungefähr sehen können...Ich übe mich dann mal weiter in Geduld.... 

Geduld ist so ein schönes Wort..ich hab leider sehr wenig Geduld. Aber du schaffst das. Und wie Britta gerade geschrieben hat. Du bist schlank. 😘 

Oh, zum Glück haben dir das die Ärzte erklärt, aber auch wenn du dir keine Sorgen machen musst, fühlt es sich bestimmt unheimlich an Alles Gute weiterhin 💐 

Danke dir, Kerstin 😘 

Ja, liebe Rita, das ist beängstigend & sehr unangenehm. Bin extrem froh, dass die Ärzte mir das so gut erklärt haben, dadurch bekomme ich in so einer Situation keine Panik. Dass ich immer noch schlechter Luft bekomme und das Herz halt teilweise stolpert & rumpelt,ist in dieser Phase jetzt noch völlig normal, und durch die Insuffizienz wird die Kurzatmigkeit eh noch bleiben. Daran gewöhnt habe ich mich trotzdem noch nicht 😕 Aber zumindest macht es mir keine Angst.... höchstens die Angst davor,dass es nicht weggehen wird und ich nie mehr die Pumpleistung von vorher bekomme. Diese Gedanken versuche ich aktuell, beiseite zu schieben 🤷‍♀️.