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Da ISSER endlich - der Uhu, knapp aber da 😁 *hüpf *spring *sing *tanz *jubilier. And it's going on. Die ersten 10 Kilos sind damit Geschichte.
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99,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1826 kcal
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Fett: 78,87g | Eiw: 117,56g | Kohlh: 162,62g.
Frühstück: Roggenbrot, Hofburger Cremi Paprika-Chili, Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Kirschtomaten. Mittagessen: Aprikosen, REWE Birne Abate Fetel, Zwetschgen, Ei. Abendessen: Genuss der Saison Pizzabrötchen, Knoblauch, Golden Seafood Riesengarnelenschwänze, Femeg Steinbeißerfilets, Aldi Bio Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Puda Schokolade Dessertsauce, Nu3 Peanut Butter Smooth. mehr...
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2554 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Herzlichen Glückwunsch... 🍾🍾
02 Aug 21 vom Mitglied: farina1902
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super! Ich freu mich mit dir 👍🤗
02 Aug 21 vom Mitglied: 0MaschaBee0
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prima! klasse gemacht 💪 ich freue mich für dich 🌺
02 Aug 21 vom Mitglied: Becci1603
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02 Aug 21 vom Mitglied: veggielady!
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02 Aug 21 vom Mitglied: nöhöhöhö
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02 Aug 21 vom Mitglied: Ramisa1
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Herzlichen Glückwunsch! 🦉👍👏💐
02 Aug 21 vom Mitglied: Inishkin
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02 Aug 21 vom Mitglied: Ritamine__
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Glückwunsch zu deinem Erfolg und ab jetzt 2- stellig. 🍀🙋♀️
02 Aug 21 vom Mitglied: Süsse 60+
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Glückwunsch 🥳🥳so ein schönes Tier❤️
02 Aug 21 vom Mitglied: Doesntmatterwhat
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03 Aug 21 vom Mitglied: roswell1969
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BettinaPeters's Gewichtsverlauf
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