annahgwld's Notizen, 25 Jul 21

Wow
Minus 30 Kilo und das in nicht mal einem halben Jahr 🤭
Ich bin selbst etwas überwältigt
62,3 kg Bisher verloren: 30 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2021:
1445 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

89 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 23
Kommentare 
herzlichen Glückwunsch 🤗 
26 Jul 21 vom Mitglied: nöhöhöhö
Das ist schon einiges...super 😎 
26 Jul 21 vom Mitglied: Dickieleinchenchen
Glückwunsch 🥳🥳 
26 Jul 21 vom Mitglied: Doesntmatterwhat
Glückwunsch ! 
26 Jul 21 vom Mitglied: Finubar1982
💖lichen Glückwunsch zum Megaerfolg 💪😇💖🌹🌹🌹🌹🌹 
26 Jul 21 vom Mitglied: Shiva1705
wow, das ist eine sagenhaften Leistung!!! 😳😳 Wie hast du das geschafft? 
26 Jul 21 vom Mitglied: pillow_princess
Glückwunsch 💐🌺💪👍 Mega Erfolg 😲 
26 Jul 21 vom Mitglied: wesja1
super....wie hast das geschafft? 
26 Jul 21 vom Mitglied: imschödrable210721
mega!!! 💯 
26 Jul 21 vom Mitglied: Yasiioe
wow, 30 kilo in so kurzer Zeit. 🤗🤗🤗 
26 Jul 21 vom Mitglied: bauchtanz oma
Vielen Dank für die lieben Worte 😇 Mit viel Disziplin, Umstellung auf vegane Ernährung und einem sehr hohen Defizit in den ersten Monaten  
26 Jul 21 vom Mitglied: annahgwld
💪🏻👍🏻👏🏻🧿 
26 Jul 21 vom Mitglied: Roldy4ek
Geil... das ist super. Herzlichen Glückwunsch zu dem tollen Erfolg. Ich ziehe den Hut vor Dir. Du bist mega konsequent. 👍👍👍 
26 Jul 21 vom Mitglied: Karina 2606
Wow!!!! Mega! Ich wünschte ich könnte das auch so knallhart durchziehen. Aber ich schaffe es Max 1-2 Tage pro woche, so ein hohes Defizit zu haben. Aber egal, irgendwann wird es auch bei mir so weit sein 😊 kannst auf jeden Fall sehr stolz auf dich sein 
26 Jul 21 vom Mitglied: benjaekscher
Was ist denn ein sehr hohes Defizit bei dir gewesen? Und hattest du da nicht ständig Hunger? 
27 Jul 21 vom Mitglied: imschödrable210721
Das ist echt eine tolle Leistung👍🏼 
27 Jul 21 vom Mitglied: uganis
Glückwunsch! Ich schaute gerade mal dein vorher nachher an und finde es so verrückt wie sehr die Ziele variieren 😄 dein vorher ist mein nachher Ziel! 🤯😆 
27 Jul 21 vom Mitglied: frankensteinsmonster
Das ist super 👍😍. Da setzt du die Messlatte aber hoch an. 🤭😜💖 
27 Jul 21 vom Mitglied: Ramisa1
Glückwunsch erstmal 🥳 mich würde auch total interessieren wie hoch dein Defizit war? 
27 Jul 21 vom Mitglied: Miri.F
Die ersten 4 Monate habe ich ca 600/700kcal zu mir genommen Jetzt ist es ganz unterschiedlich, je nach dem wie es mir gerade ist, mal sind es 1800 mal 700 aufgenommene kcal.  
28 Jul 21 vom Mitglied: annahgwld

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


annahgwld's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.