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Ich hoffe, ihr habt alle den stürmischen Sonntag gut überstanden 😊
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47,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 28,25g | Eiw: 55,41g | Kohlh: 220,78g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Blaubeeren, Pistazien, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Brokkoli, Grüne Brechbohnen, Ener Bio Bulgur. Abendessen: Käsehof Bergkäse, Tessiner Rote Feigen Senfsauce, Litschi, Drews Marinierte Grüne Peperoni, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Kaufland Pomelo. Snacks/Sonstiges: Haribo Vulcano , Sarotti Tiamo Cognac-Sahne, Alesto Cranberry-Sultaninen-Mix, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, DM Bio Birkenwasser Natur, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Bounty Bounty Miniatures, Cocktailtomaten, Tee, Espresso, Alpro Cashew Original, Wasser. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe 🐧. Mein Mann war die ganze Nacht mit der Feuerwehr im Einsatz, ist aber wohlbehalten zurück. Leider schlafe ich nicht gut, wenn er nicht da ist😴. Hab einen schönen Tag☀️🤗.
09 Feb 20 vom Mitglied: Lionora1984
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Guten Morgen liebe Tanja🙋🏻♀️
09 Feb 20 vom Mitglied: Levka...
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Sonntag war es bei uns nicht stürmisch aber heute Montag so stürmisch das mein Sohn nicht zu Schule geht.
09 Feb 20 vom Mitglied: Karolina 35
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Guten Morgen liebe Tanja, haben alles gut überstanden :-) Hoffe, du auch :-)
09 Feb 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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Moin! Bei uns war es wie angekündigt harmlos ... Wind sind wir ja gewohnt :)
10 Feb 20 vom Mitglied: webs1408
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Bei uns ist der Sturm erst heute - die Kinder haben "sturmfrei"
10 Feb 20 vom Mitglied: Ritamine_
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Guten Morgen liebe Pingu. Bis jetzt wars hier noch nicht schlimm. Guten Wochenstart wünsche ich dir 🙋♀️🌞
10 Feb 20 vom Mitglied: wuschel_75
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Guten Morgen Tanja - hier geht es auch erst seit Montag früh rund, aber noch im erträglichen Rahmen sag ich mal. Hab einen schönen Montag.
10 Feb 20 vom Mitglied: mona54
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Moin ihr Lieben 🥰 soweit ich es im Dunkeln feststellen konnte, habe ich und meine Wohnung/Balkon alles gut und schadlos überstanden.
10 Feb 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Habe ich, und DU hoffentlich auch. Alles heil geblieben, inklusive meiner selbst ;)
10 Feb 20 vom Mitglied: minuskel
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Moin Minuskel 😊 das klingt doch gut. Schönen ruhigen Start also in den Montag
10 Feb 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen. Sabine ist noch unterwegs, hoffe wir bleiben weiterhin gnädig verschont.Pass gut auf dich auf.🙋♀️☕🍀
10 Feb 20 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen 🙋♀️ bei uns geht's erst los, schönen Montag für dich 🤗 ☀️ 🍀
10 Feb 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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10 Feb 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Moin Schnorra, Schlumpfine und Multigirl 😊 ich passe auf mich auf, hier ist das Schlimmste überstanden. Deshalb ist es jetzt wohl bei Schlumpfine im Süden angekommen.
10 Feb 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen, liebe Pinguin, Sabine ist seit den frühen Morgenstunden in München.Sieht aber nicht schlimm aus. Hab einen schönen Tag 🙋♀️
10 Feb 20 vom Mitglied: summen
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Guten morgen 😃 hoffe du hast auch alles gut überstanden 😃 musste leider zuhause bleiben fährt kein Zug und mit dem Auto 🤔zu viel Verkehr
10 Feb 20 vom Mitglied: Ranger 1966
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Moin Summen und Ranger 😊 @Summen: Dann bin ich ja etwas beruhigt, wenn es euch nicht so schlimm erwischt und @Ranger: Zuhause ist es doch eh am schönsten.
10 Feb 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Bei uns hat es erst gegen Mitternacht angefangen und wedelt jetzt noch. Schäden gab's bei uns persönlich bislang keine. Auf unserer Hausbaustelle sind wir aber vorbeugend am Samstag noch aufs Gerüst gestiegen, um die Handwerkerplakate einzuholen - nicht, dass das Gerüst die Segel setzt und kippt!
10 Feb 20 vom Mitglied: Agnes M.
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Moin Agnes, manchmal ist diese Vorsorge wirklich besser. So ein "Flüggerüst" kommt auch nicht gut an.
10 Feb 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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