30 kg sind weg! 💪😀🎉
94,8 kg Bisher verloren: 30,2 kg.    Still to go: 19,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2019:
1848 kcal Fett: 94,73g | Eiw: 124,83g | Kohlh: 116,64g.   Mittagessen: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kölln Knusper Klassik. Abendessen: Cocktailtomaten, Aldi Hummus Kürbis, Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet, Florette Feldsalat, Frühlingszwiebeln, Sprossen, REWE Feine Welt Fruchtessig Weißer Pfirsich, Olivenöl, Rapsöl, Rama Cremefine Zum Kochen 15%. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche

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Kommentare 
Respekt... 👍💪🙋‍♂️ 
27 Nov 19 vom Mitglied: mogli58
Herzlichen Glückwunsch zu dieser Leistung 👍👍👍👏👏👏😀 und weiterhin Erfolg beim Erreichen deines Zieles🙋‍♀️ 
27 Nov 19 vom Mitglied: Tiemar
Herzlichen Glückwunsch 🎉 Super stolz kannst du auf dich sein 💪🏽😊😊 
27 Nov 19 vom Mitglied: Jenniii-25
Tolle Leistung 👍👏 
27 Nov 19 vom Mitglied: benita.dyson
Tolle Leistung! Ich gratuliere!  
27 Nov 19 vom Mitglied: Wanja 71
hammer Leistung... Respekt 👍👍👍 
27 Nov 19 vom Mitglied: dornfelder09
Spitze 🎉 
27 Nov 19 vom Mitglied: junipi
Sehr gut gemacht! 
27 Nov 19 vom Mitglied: June87
Super, du kannst ordentlich stolz auf deine Leistung sein! 🎖️ 
27 Nov 19 vom Mitglied: Der dicke aus'm Spa Bereich
Megaaaaa 💟 
27 Nov 19 vom Mitglied: primeltopf1
Wow👍🥳 
27 Nov 19 vom Mitglied: donna_38
👍👍👍👍☀️☀️ 
27 Nov 19 vom Mitglied: Sonne4001
Kraftraining ermöglicht dir soviel Lebensqualität...mehr Essen, beweglicher im Alltag und hilft massiv beim abnehmen  
27 Nov 19 vom Mitglied: J-187
Sehr gut gemacht 👍🏻  
27 Nov 19 vom Mitglied: Samson1967
Respekt 👍 
28 Nov 19 vom Mitglied: hesses
Wow 😲 !!! Herzlichen Glückwunsch 🎉🎈🙋🏼‍♀️ 
28 Nov 19 vom Mitglied: streetstylez
Wow super, da kannst wirklich stolz auf dich sein 👍👏👏👏🍀🍀🍀 
28 Nov 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
Ganz klasse 😉🌝👍👍!!! 
28 Nov 19 vom Mitglied: Deko Tante
Tolle Leistung 👍🎉 Weiter so 💪🍀 
29 Nov 19 vom Mitglied: wuschel_75
wow, das ist viel. kannst stolz sein. 
30 Nov 19 vom Mitglied: bauchtanz oma

     
 

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