Everlost's Notizen, 20 Jul 17

☢️Schritteeintrag / Schrittestatistik:

☢️Anmerkung:

Donnerstag, 20.07.2017

Wie man teilnimmt:
- Eigene Schritte unter meinen tagesaktuellen Schritteeintrag (meistens zwischen 19:30 und 21:00 Uhr) als Kommentar einfügen. Am besten so: Schritte / Datum (Bsp.: 12670 am 17.08.16).

Empfehlungen (für Neueinsteiger):
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Highscore Monat Juli:

Platzierung / Name / Gesamt Person / Mittelwert Person / Anzahl Eintragungen

01. Anlu69 / 637.510 / 31.876 / 20
02. Fagmich / 587.850 / 29.393 / 20
03. Glanzbacher / 524.259 / 26.213 / 20
04. Soclaudia / 521.141 / 26.057 / 20
05. Chuckyshelheim / 368.379 / 18.419 / 20
06. Näschen87 / 361.031 / 18.052 / 20
07. Mikima74 / 329.464 / 17.340 / 19
08. Vonnischatz / 287.197 / 14.360 / 20
09. Kathleen0871  / 275.714 / 17.232 / 16
10. bogge101 / 264.486 / 13.224 / 20
11. edelgurmeh / 242.590 / 12.130 / 20
12. Tina1407 / 236.044 / 11.802 / 20
13. Everlost / 230.790 / 11.540 / 20
14. Cindysmor / 230.146 / 14.384 / 16
15. Ini.Von.Gage / 227.350 / 13.374 / 17
16. Yvieschatz / 226.746 / 11.337 / 20
17. Luise Freiheit / 226.370 / 11.319 / 20
18. Samacr / 224.965 / 11.248 / 20
19. Samfeuerstein / 223.139 / 11.157 / 20
20. falk-adrianhoog / 213.868 / 10.693 / 20
21. Frau K Aus I / 212.483 / 10.624 / 20
22. Elfchen1986 / 211.921 / 10.596 / 20
23. Jazzue / 203.493 / 10.175 / 20
24. Harry Losch / 201.696 / 10.085 / 20
25. Ruana123 / 197.167 / 11.598 / 17
26. Kleine28 / 189.544 / 10.530 / 18
27. Pupsispeck / 188.022 / 10.446 / 18
28. T8U9 / 180.023 / 9.475 / 19
29. Hummel1966 / 157.050 / 7.853 / 20
30. Baerle71 / 152.199 / 8.456 / 18
31. Muellthos / 148.609 / 7.430 / 20
32. Gemella2005 / 134.296 / 7.068 / 19
33. Isamaus1980 / 127.574 / 6.379 / 20
34. MaBe2307 / 126.793 / 7.044 / 18
35. LillyMunster82 / 125.267 / 6.263 / 20
36. Jamaikawaii / 121.080 / 6.054 / 20
37. Amra2016 / 120.483 / 6.024 / 20
38. Anjetta / 115.614 / 6.423 / 18
39. Lausenhammer / 107.334 / 6.708 / 16
40. Julitty / 104.260 / 8.020 / 13
41. Anastasiaal1 / 102.303 / 5.384 / 19
42. Andreacgn / 100.800 / 11.200 / 9
43. Pummelhörnchen / 96.036 / 19.207 / 5
44. Viviace / 95.500 / 4.775 / 20
45. Little Budda / 86.089 / 4.304 / 20
46. Herr Spatze / 84.729 / 7.061 / 12
47. Pmb0815 / 77.464 / 3.873 / 20
48. GabriAndre / 62.648 / 10.441 / 6
49. Kerstin$ / 50.144 / 10.029 / 5
50. Metalmaus123 / 32.514 / 3.613 / 9
51. Thomas Wh / 32.320 / 8.080 / 4
52. Bladexx1973  / 25.299 / 12.650 / 2
53. Lordsnoopy / 21.558 / 21.558 / 1
54. Hexenurmel / 18.282 / 6.094 / 3
55. Meli1446 / 12.068 / 12.068 / 1

Aktuelle Gesamtschritteanzahl: 10.045.144
Regelmäßige Teilnehmer: 28

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1786 kcal

Fett: 31,98g | Eiw: 96,16g | Kohlh: 278,42g.   Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: K-Classic Kochschinken, Karotten, Cocktailtomaten, K-Classic Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale). Abendessen: Schokoladenpudding, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Vollkornbrötchen, Küstengold Pangasiusfilet. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Banane, Delba Pumpernickel, Marmelade. mehr...

3033 kcal

Bewegung: Fitbit - 18 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 51 Minuten. mehr...