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O.O
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1597 kcal
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Fett: 91,01g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 152,07g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Rama Margarine, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Abendessen: Knorr Helle Soße, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Gemüsebrühe, emmentaler, Haferkleie, Zwiebeln, Brokkoli, olivenöl, ei. Snacks/Sonstiges: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Kaffee mit Milch. mehr...
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3205 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Laufband - 45 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Ist doch gut, oder nicht? :X
23 Okt 16 vom Mitglied: d.ubidu
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Aber hallo bin voll geflasht heute morgen!
23 Okt 16 vom Mitglied: Jazzue
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Ah okay, Dir fehlten einfach nur die Worte :D
23 Okt 16 vom Mitglied: d.ubidu
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Jay... Da hast du aber einen ordentlichen Sprung gemacht. Top!
23 Okt 16 vom Mitglied: näschen87
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23 Okt 16 vom Mitglied: blutengel289
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23 Okt 16 vom Mitglied: Pepper1408
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Auch von mir herzlichen Glückwunsch zum UHU 😃🍀
23 Okt 16 vom Mitglied: Everlost
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23 Okt 16 vom Mitglied: gabili147
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Wow, das ist ja toll! :)))) Von mir auch Glückwunsch zum UHU! Mach auf jeden Fall weiter so!!
24 Okt 16 vom Mitglied: LillyMunster82
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...was heißt den UHU, ist doch schon UNE...
24 Okt 16 vom Mitglied: Casimir123
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Yes du bist UHU! Bin stolz auf dich! Hast du super gemacht. Gratuliere 💐👍☺️
24 Okt 16 vom Mitglied: Fagmich
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Absolut hervorragend! Genieße den Tag, streich ihn rot im Kalender an und pass gut auf den scheuen Vogel auf!!! 👍👍👍🌞
24 Okt 16 vom Mitglied: Viviace
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Wuhuuuu .... und wieder ein neuer Piepmatz. Gratuliere zum UHU. @Casi: da steht 99,9 ... vorn schimmert nur die Digitalanzeige. Sonst wäre es aber auch 899,99 ;-)
24 Okt 16 vom Mitglied: Cocktailnase
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Herzlichen Glückwunsch zum UHU! :D
24 Okt 16 vom Mitglied: Wolfselfe
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...danke Cocki!! ich hab schon sooo doll den Kopf geschüttelt!
24 Okt 16 vom Mitglied: Casimir123
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Wow, danke ihr Lieben :). Ich weiß nicht wann ich das letzte Mal unter Hundert war. Das ist schon ein paar Jährchen her. :) Das war auch dank der tollen Gemeinschaft bei FS möglich. Hier wird man echt total motiviert. Und ich bleibe am Ball! Erstes Zwischenziel ich komme! :D
24 Okt 16 vom Mitglied: Jazzue
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Es ist ja nicht nur, die Motivation weiterzumachen, sondern auch die Unterstützung, wenn es mal nicht so gut läuft.
Ich war mal in einem Programm, da ging dann ein regelrechtes Bashing los, insbesondere seitens der männlichen Teilnehmer. Hier ist es echt gemütlich.
24 Okt 16 vom Mitglied: näschen87
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24 Okt 16 vom Mitglied: Kathleen0871
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24 Okt 16 vom Mitglied: africanfairy
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24 Okt 16 vom Mitglied: Ruana123
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