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Seite:
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28 März 2024
Ach nööö!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
91,5 kg
29,1 kg
1,5 kg
Recht gut
(6 Kommentare)
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
27 März 2024
Heute wieder geschätzt über dem ETB.
War wieder eine Runde mit dem Kurzen unterwegs und gerade noch mal eine Stunde auf dem Laufband. Bewegung läuft diese Woche. 😊
Tante Jassis Fastenzeit Tag 40:
- Kein Süßkram ✅
- Kein Knabberkram ❌
- mindestens 2 Liter trinken ✅
- im oder unter dem ETB bleiben ❌
- min. 5000 Schritte täglich ✅
3x die Woche Bewegung 3/3 ✅
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27 März 2024
Ftühstück mit dem Sohnemann und der besten Schwiegermutter. 😊
(3 Kommentare)
27 März 2024
Oh... Das ging jetzt aber schnell. 😅
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90,8 kg
29,8 kg
0,8 kg
Recht gut
(9 Kommentare)
Verlust von 6,3 kg pro Woche
26 März 2024
Ich habe Urlaub. 😊
Heute morgen war ich mit einer Freundin im Café Frühstücken. Deshalb bin ich geschätzt eher über dem ETB.
Dafür waren Mr. Rotschopf und ich heute wieder auf einem langem Spaziergang durchs Dorf und durch den Wald. Deshalb waren die 10.000 Schritte heute Locker gemacht.
Tante Jassis Fastenzeit Tag 39:
- Kein Süßkram ✅
- Kein Knabberkram ✅
- mindestens 2 Liter trinken ✅
- im oder unter dem ETB bleiben ❌
- min. 5000 Schritte täglich ✅
3x die Woche Bewegung 2/3
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