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18 März 2024
Tante Jassis Fastenzeit Tag 32:
- Kein Süßkram ❌
- Kein Knabberkram ❌
- mindestens 2 Liter trinken ❌
- im oder unter dem ETB bleiben ✅
- min. 5000 Schritte täglich ✅
3x die Woche Bewegung 0/3
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18 März 2024
War mal wieder abzusehen. Da ärgert man sich wenigstens nicht so sehr. 😅
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92,8 kg
27,8 kg
2,8 kg
Recht gut
(8 Kommentare)
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
17 März 2024
Tante Jassis Fastenzeit Tag 31:
- Kein Süßkram ✅
- Kein Knabberkram ❌
- mindestens 2 Liter trinken ✅
- im oder unter dem ETB bleiben ❌
- min. 5000 Schritte täglich ✅
3x die Woche Bewegung 4/3 ✅ (4x Sport)
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17 März 2024
Komm schon 91! Ich brauch dich... Ich will dich!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92,2 kg
28,4 kg
2,2 kg
Recht gut
(11 Kommentare)
Verlust von 2,8 kg pro Woche
16 März 2024
Tante Jassis Fastenzeit Tag 30:
- Kein Süßkram ✅
- Kein Knabberkram ✅
- mindestens 2 Liter trinken ✅
- im oder unter dem ETB bleiben ✅
- min. 5000 Schritte täglich ✅
3x die Woche Bewegung 3/3 ✅ (3x Sport)
(1 Kommentar)
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