buecherwurm_02's Notizen, 11 Nov 21

☕☕Guten morgen ihr Lieben 😍
....vom Kampfmodus in den Verwöhnmodus geschaltet
....funktioniert deutlich besser
🍀...ihr hattet Recht !

Diätkalender ansehen, 11 November 2021:
1038 kcal Fett: 12,36g | Eiw: 103,46g | Kohlh: 129,39g.   Frühstück: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Himbeeren, Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Zero Pasta Spaghetti, Landjunker Puten-Ministeaks. Abendessen: Dr. Oetker Rote Grütze, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Snacks/Sonstiges: Alnatura Bio Reiswaffeln mit Honig, Apfel, Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Clementinen. mehr...

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Kommentare 
Guten Morgen, liebe Barbara☀️☕️ Dein Verwöhnprogramm ist gekauft! Vorallem der Bratapfel lacht mich so nett an. Werd ich heute auch gleich mal in den Ofen schieben . Lass es Dir heute wieder gut gehen und hab einen schönen Tag! 🤗☕️☀️💕 
11 Nov 21 vom Mitglied: Apfeldiebin
Guten Morgen liebe Apfeldiebin 🍏, Dankeschön 😊... dir auch einen wunderschönen Tag 🌞... BRATAPFEL🍎 war wirklich göttlich 😋... und man ist so zufrieden danach... Kein Verlangen nach sonstigem Süsskram 😉 
11 Nov 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
Hey guten Morgen Barbara... Verwöhnen hört sich gut an... 😉 Lass es dir gut gehen... ☕☕ 
11 Nov 21 vom Mitglied: D..k04
@ Dirk... ☕☕ Guten Morgen... Danke ja das mach Ich 👍... Du dir auch 🍀🙋‍♀️ 
11 Nov 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
Das sieht alles super aus! Lass es dir weiterhin gut gehen. 👍 Nicht kämpfen. Eher gut für dich sorgen. 😉💕💖 
11 Nov 21 vom Mitglied: Abraxsa
@ Abraxsa.... danke, na klar... Wir wollen doch schweben 😉🤗... 😘 
11 Nov 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
@ sim61.... Dankeschön 😊... alles nur normale Sachen, nix besonders... aber lecker war s 👍😋dir weiterhin gute Besserung, hoffe du bist schmerzfrei 😬🍀🙋‍♀️ 
11 Nov 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
O...M...DOG... Der Bratapfel 🥴🤤🤤🤤 DER BRATAPFEL LEUTE 🤪🤪🤪 schäm Dich 😂... bitte mehr davon 🤌🏼☕🙏🏻😻 
11 Nov 21 vom Mitglied: Bürotiger123
Hast Du Dir verdient meine Liebe 👍💓 Sieht köstlich aus 😄 
11 Nov 21 vom Mitglied: Jule Go !
Genau 💕 Das ist naemlich der Weg des geringeren Widerstands: Kaempfen kostet ungleich mehr Energie, die sich _nicht_ positiv auf der Waage niederschlaegt 😜 
11 Nov 21 vom Mitglied: Bunte Teller
Sieht alles sehr lecker aus!👍 Eine Gönnung muss auch mal sein. Danach hast du wieder Kraft und Motivation dein Ziel zu verfolgen. 🌺 
11 Nov 21 vom Mitglied: yamp12345
Moin moin, ich mag gar nicht hinsehen ...😉 alles soooo lecker. 🙋‍♀️ 
11 Nov 21 vom Mitglied: Süsse 60+
Sehr lecker 😋 Schönen Resttag noch🌾🍁🍂 
11 Nov 21 vom Mitglied: proudmary2010
Danke ihr Lieben 😍freut mich wenn ich euch ein wenig inspirieren kann 😉... @🐯.... Und der Bratapfel hat keine 200 Kcal😉 😋🙋‍♀️ 
11 Nov 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
Sieht das alles lecker aus 😍😋 ... lass es dir gut gehen 🌞🍂🍁🙋🏼‍♀️ 
11 Nov 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
boah nä, schäm Dich erst recht 😂😂 Nee alles jut, legga muss ich auch machen... vielleicht wird mir dann wieder warm... ich hab permanent kalt, seitdem die Fettdecke weggezogen wurde, klapper ich wie Espenlaub 🥶🥶🥶 
11 Nov 21 vom Mitglied: Bürotiger123
@ Rosalie... Danke, du auch 👍🍀😘 
11 Nov 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
@🐯.... Oh da haben wir etwas gemeinsam 🙈.... friere pernanent 🥶... echt gruselig, das muss sich definitiv wieder ändern! ❄️weiß nur noch nicht wie 🤷‍♀️ 
11 Nov 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
😋😋😋 schön und ganz sicher lecker 👍 
11 Nov 21 vom Mitglied: Shiva1705
🐛, wenn Du wieder beim Italiener bist, schiess Dir paar Lagen Salami im Breitformat und einfach auflegen, kurz in den Ofen und genießen 🤤🤤🤤... so als crosser snack auf der Couch, Grissinis dazu, lecker Grappachen, chillout 🤌🏼😻 
11 Nov 21 vom Mitglied: Bürotiger123

     
 

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