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Heute eine Punktlandung und somit mein Zielgewicht erreicht🥳🤩🥳 Gewicht passt und seit einer Woche mache ich jetzt auch wieder gezielt Krafttraining um alles noch etwas definierter aussehen zu lassen.
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1688 kcal
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Fett: 58,75g | Eiw: 91,45g | Kohlh: 196,99g.
Frühstück: Simply Keto Zuckerfreie Süße Soße Schokolade, Xucker Schoko-Drops, Veganz Kakao-Nibs, Zespri Kiwi Gold , Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee, Kölln Haferflocken, Naturgut Bio Hafer-Drink, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, DM Bio Chiasamen. Mittagessen: EVO Active Ingwer Limette, DM Bio Hafercreme, Aldi Kaisergemüse, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Bofrost Fischfilet Müllerin. Abendessen: Goldähren Sonnenblumenkernbrot (56g), Rührei. Snacks/Sonstiges: Banane, Nektarinen, Bodylab24 Protein Bar Crispy Chocolate, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. mehr...
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21 bis 40 von 126
 Kommentare
Super,mega schön, du siehst sehr gut und schön aus👌🍀
03 Aug 21 vom Mitglied: marialoiacono69
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Klasse Leistung! Du siehst toll aus!
03 Aug 21 vom Mitglied: K.P.42
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Danke an alle für die lieben Worte🥰 Die "Schwabbelhaut" sieht man jetzt auf den Bildern zwar schlecht aber sie ist da. Nach zwei Schwangerschaften wurde die Haut da ja auch ordentlich gedehnt. Sieht man ja auch am Vorher Bild. Das meiste konzentriert sich ja tatsächlich auf den Bauch wobei im gesamten natürlich überall was weggekommen ist und man einen deutlichen Unterschied sieht. Aber mit oder ohne Schwabbelhaut ich fühl mich pudelwohl und das ist alles was zählt 🤩 der Rest wäre das Sahnehäubchen.
03 Aug 21 vom Mitglied: saltedcaramel_
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03 Aug 21 vom Mitglied: Ritamine__
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Starke sache... Top Leistung
03 Aug 21 vom Mitglied: Hoperocknroll
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Ich bin soo stolz auf Dich! 😘😘😘 Wahnsinn mein Engel
03 Aug 21 vom Mitglied: tylerxoxo
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Es ist Mega 🥰 Du siehst super aus 😍 Gratuliere zum Ziel und wünsche dir weiterhin viel Geduld und Erfolg 🥰💖🌹🌹🌹
03 Aug 21 vom Mitglied: Shiva1705
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Dein Erfolg ist echt der Wahnsinn, danke für die Motivation ✌️
03 Aug 21 vom Mitglied: 17carrots
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03 Aug 21 vom Mitglied: Utiline
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03 Aug 21 vom Mitglied: bauchtanz oma
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03 Aug 21 vom Mitglied: Doesntmatterwhat
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Passt. Krafttraining und etwas definieren ist immer eine gute Wahl.
03 Aug 21 vom Mitglied: Zarathustra67
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Toll toll toll👍🏼🎉 Kannst stolz auf Dich sein
03 Aug 21 vom Mitglied: Tnstrss
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03 Aug 21 vom Mitglied: Bones1801
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03 Aug 21 vom Mitglied: jacklyn12
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Großartige Leistung !
Meine Hochachtung
03 Aug 21 vom Mitglied: Ruana123
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Ja Salted 😍 du hübsches Wesen. Na das ist dir alles super gelungen 👍 Da hat sich die Arbeit wirklich gelohnt. 💐 Glückwunsch zum neuen Ich 🤗🌸💚
03 Aug 21 vom Mitglied: sjw*
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03 Aug 21 vom Mitglied: Metalmausi
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03 Aug 21 vom Mitglied: mamaron85
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Klasse Leistung bisher😊👍🏼
03 Aug 21 vom Mitglied: uganis
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saltedcaramel_'s Gewichtsverlauf
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