Um deutlich zu machen, dass ich meinen Weg nicht nur finden auch suchen musste, hier der Verlauf der ersten 50 kg. Es spiegelt alle Irrungen und Wirrungen, persönliche, psychische, berufliche und gesundheitliche Turbulenzen wieder (mein "negativer Jojo").

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2020:
2248 kcal Fett: 119,31g | Eiw: 103,80g | Kohlh: 167,34g.   Frühstück:  Weizenbrötchen, Leberkäse, Wilhelm Brandenburg Saftschinken, Wilhelm Brandenburg Original Spanischer Serrano Schinken, Luftgetrocknet,  Ciabatta, Metzgerfrisch Lachsschinken Geräuchert, Goldmarie Braten Natur, Metzger Kaiserfleisch , Laugenbrötchen. Mittagessen:  Sekt,  Schlagsahne, Monarc Feiner Rührkuchen Apfel. Abendessen: Emmentaler, Aldi Bayrischer Wurstsalat,  Schweinebauch, Rettich, Bäcker Bachmeier Bayerische Brezen. Snacks/Sonstiges: DM Bio Nusskern Mischung . mehr...

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Kommentare 
Das ist ein tolles Bild, Seppi! 
16 Mai 20 vom Mitglied: leezah79
Das ist interessant, danke fürs Teilen. Du hast ganz schön Durchhaltevermögen! Die meisten hätten doch aufgegeben, wenn sie von 225 wieder auf 245 gestiegen wären. Vor allem hätten die allermeisten gar nicht angefangen sondern gesagt, dass sie es eh nicht alleine schaffen. Du bist wirklich ein motivierendes Beispiel für uns alle und besonders auch für die "schweren Fälle" (wenn ich das so plakativ formulieren darf). 👍 
16 Mai 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
Vielen Dank für diese Darstellung, sehr beruhigend, dass es keine Gerade ist. 🙂 
16 Mai 20 vom Mitglied: Karamellinski
Ja. 2018 war in vieler Hinsicht ein schweres Jahr - die Queen (ich nenn sie Lisbeth, schließlich haben wir fast am selben Tag Geburtstag) würde sagen: ein "Annus horribilis".  
16 Mai 20 vom Mitglied: seppi422
Eine Gerade wär immer das, was man sich wünschen würde. Aber das ist es nie. Wenn man das aber zur Erwartungshaltung macht und die Auf und Ab's nicht akzeptiert, erwächst daraus Frustration. Un die hässliche Schwester der Frustration ist das Scheitern. Anstiege annehmen, Ruhe bewahren, aussitzen und es geht weiter. Und wenn die Dicken was können, dann ist das "Aussitzen". 
16 Mai 20 vom Mitglied: seppi422
Das Leben ist offensichtlich nicht geradlinig und viele Umstände beeinflussen uns in Zu- oder Abnahme. Super dass Du Dein Ziel trotz Höhen und Tiefen verfolgst. Herzlichen Glückwunsch zum Gesamterfolg👍Ich habe auch eine ähnliche Kurve, zwar nicht im 50g Bereich aber das ewige Auf und Ab ist bei mir auch Gesetz😉 
16 Mai 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
😀👍🏼 
16 Mai 20 vom Mitglied: Ritamine_
😂😂 Seppi, dein Humor gefällt mir: "Und wenn die Dicken was können, dann ist das" Aussitzen". " 👌 
16 Mai 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
Tja. Schon mein Mutter gab mir immer mit auf den Weg: "Jeder ist für etwas gut, und sei es als abschreckendes Beispiel!" 
16 Mai 20 vom Mitglied: seppi422
Wow... Beeindruckende Kurve 👍👍👍. Ich glaube, die Op ist bei deiner Disziplin jetzt überflüssig.  
16 Mai 20 vom Mitglied: darlana.
Hut ab, dass Du dranbleibst trotz Rückschläge etc. Ich finde es beeindruckend, dass du nicht den „leichten Weg“ einer OP nimmst, sondern es aus eigener Kraft schaffen möchtest und es durchziehst. 
16 Mai 20 vom Mitglied: flixflax13
auch eine Op ist keine Garantie auf ein schlankes Leben, Schokolade passt trotzdem. Ich wünsche Dir dass Du es aus eigener Kraft ohne Op schaffst, das ist der gesündere Weg. 
16 Mai 20 vom Mitglied: mongoliath
Suuupppiii ich freue dich, der nächste Schritt !! 👍🤗🐳 
16 Mai 20 vom Mitglied: Portal Wal🐳
Ich sage nur....Hut ab🍀👍🦋🙋🏻‍♀️ 
16 Mai 20 vom Mitglied: missbutterfly1968
ich denke mal das bei uns allen die kurven ähnlich sind und ich finde das du das bis jetzt sehr gut gemacht hast. besonders das letzte jahr lief doch super. schön das du nicht aufgibst. Klasse. das motiviert sehr.  
16 Mai 20 vom Mitglied: bauchtanz oma
Vielen Dank für's Teilen❗Und Dein Weg zeigt ganz deutlich: kämpfen lohnt sich immer 🤗🤗💕 
16 Mai 20 vom Mitglied: ~Memory~
weiter so. Klasse Darstellung 
16 Mai 20 vom Mitglied: Crazy_Iwan
Seppi, super ich sehe neues Ziel gesetzt.💪 Es ist heutzutage viel schwerer Gewicht zu verlieren als bei allen Möglichkeiten an Nahrungsmitteln auch mal zu sagen: "das geht, das heute leider nicht mehr".💡:-)  
16 Mai 20 vom Mitglied: Erdbeerwolke
Ich ziehe meinen virtuellen Hut vor Dir. Wirklich klasse Deine Beharrlichkeit, Deine Art mit Rückschlägen umzugehen und was Du schon geschafft hast. Und auch ich finde Deinen Humor großartig, ebenso wie Dein profundes Wissen.  
16 Mai 20 vom Mitglied: Rhomea
Meine Kurve sieht leider auch ähnlich aus 🙈 Finde es super, dass du trotz der Rückschläge nicht aufgegeben hast. Der Erfolg gibt dir Recht 👍 Hast zu Jahresbeginn 2019 bzw. 2020 was entscheidendes geändert, oder ist die Entwicklung dort Zufall? Weiterhin viel Erfolg, du weißt wie es geht. Weiter so 🍀🍀🍀 
16 Mai 20 vom Mitglied: wuschel_75

     
 

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