missbutterfly1968
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
73 kg
Bisher verloren: 6,6 kg

Aktuelles Gewicht
66,4 kg
Erfolg: Verlust von 4,2 kg pro Woche

Zielgewicht
65 kg
Still to go: 1,4 kg
Hallo, mein Name ist Karin und ich komme aus Unterfranken (Würzburg).
Seit Februar 2019 bin ich nun hier angemeldet und ich möchte diese App nicht mehr missen.
Die Community hier ist einfach spitze, herzlich, lustig, mitfühlend, aufmunternd, tröstend, motivierend und und und...
Egal welches Thema oder Problem....Ihr seid da.
弘弘弘
Ich muss gestehen, dass ich von Februar bis Mitte Oktober nicht wirklich abgenommen hatte. Das lag wohl daran, dass noch so viele andere Baustellen zu bewältigen waren. Aber jetzt, glaube ich, habe ich ein gutes Gefühl... es geht langsam...aber ist absolut okay für mich.
Neustart am 18.10.2019 mit 73 Kilo

weiblich
51 Jahre
165 cm
Start 73 Kilo
Ziel 65 Kilo
Höchstgewicht 90 Kilo
Tiefstgewicht 52 Kilo
ETB 1300 kcal
Knochenvollzeitjob
geschieden / Single
MädelsWG
incl. Hund u. Katze
Sportmuffel
liebe die Berge
keine Süße
LieblingsEssen.. Pizza

Start 73 Kilo 18.10.2019

U72 Kilo 25.10.2019 儭
U71 Kilo 30.10.3019 儭
U70 Kilo 02.11.2019 儭
U69 Kilo 16.11.2019 儭
U68 Kilo 07.12.3019 儭
U67 Kilo 04.01.2020 儭
U66 Kilo 02.02.2020 儭
U65 Kilo
U64 Kilo
Ziel 63 Kilo passt返







missbutterfly1968's Gewichtsverlauf


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Letztes Wiegen: konstantes Gewicht Steady
 
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Letztes Wiegen: konstantes Gewicht Steady

missbutterfly1968's Kochbuch

Kalorien: 207kcal | Fett: 3,97g | Kohlh: 38,90g | Eiw: 7,50g
Vegetarische Reispfanne
Lecker scharf.
Kalorien: 407kcal | Fett: 21,13g | Kohlh: 24,19g | Eiw: 33,79g
Sch羹ttel-Pizza
Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiwei-Bombe.
Kalorien: 115kcal | Fett: 3,02g | Kohlh: 13,45g | Eiw: 7,16g
Br繹tchen aus Quark, Haferflocken und Eiern
Sehr eiweihaltige und s瓣ttigende Br繹tchen.
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