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Startgewicht

105 kg

Bisher verloren: 7,8 kg

Aktuelles Gewicht

97,2 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

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79 kg

Still to go: 18,2 kg

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	Letztes Wiegen: Verlust von 0,4 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,4 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Verlust von 1,1 kg pro Woche

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Kalorien: 554kcal | Fett: 19,73g | Kohlh: 20,03g | Eiw: 68,51g

Easy and healthy wrap recipe.

Kalorien: 269kcal | Fett: 7,90g | Kohlh: 32,44g | Eiw: 20,98g

An easy throw together chicken dish.

Kalorien: 280kcal | Fett: 4,65g | Kohlh: 1,83g | Eiw: 57,14g

Simple yet juicy and tasty chicken breast.

Kalorien: 291kcal | Fett: 20,00g | Kohlh: 3,51g | Eiw: 24,19g

A great way to use up leftovers with this delicious chicken frittata.

Kalorien: 437kcal | Fett: 19,06g | Kohlh: 35,81g | Eiw: 30,48g

Easy chicken cacciatore type slow cooked winter warmer.

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