bandmaus66 - Mitglied

bandmaus66

Mitglied seit März 2013

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

79,5 kg

Bisher verloren: 2,3 kg

Aktuelles Gewicht

77,2 kg
Erfolg: Verlust von 0,7 kg pro Woche

Zielgewicht

65 kg

Still to go: 12,2 kg

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Jahrgang 66, liebe Musik, Katzen und - leider - gutes Essen ;-)

bandmaus66's Gewichtsverlauf

	Fagmich
	Letztes Wiegen: Verlust von 6,5 kg pro Woche

	nöhöhöhö
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,6 kg pro Woche

	Ritamine__
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

	Kateinski
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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Kalorien: 217kcal | Fett: 9,24g | Kohlh: 16,60g | Eiw: 15,89g

Leckerer Himbeerquark mit Haferflocken, Leinsamen und Mandelmilch.

Kalorien: 87kcal | Fett: 5,16g | Kohlh: 3,00g | Eiw: 7,09g

Leckere Sour Creme. Ideal als Dip für Gemüse Sticks oder zum Grillen.

Kalorien: 241kcal | Fett: 10,70g | Kohlh: 14,07g | Eiw: 17,99g

Fruchtig, frischer Seelachs mit Paprika, Tomaten und einem Schuss Weißwein.

Kalorien: 407kcal | Fett: 21,13g | Kohlh: 24,19g | Eiw: 33,79g

Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.

Kalorien: 488kcal | Fett: 10,25g | Kohlh: 49,25g | Eiw: 51,97g

Dieses Gericht ist partytauglich.

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