Silke Z
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
78 kg
Bisher verloren: 0,1 kg

Aktuelles Gewicht
78,1 kg
Erfolg: Zunahme von 0,3 kg pro Woche

Zielgewicht
70 kg
Still to go: 8,1 kg
So gehts nicht weiter

Ein Anfang ist gemacht, aber es fällt schwer.

Silke Z's Gewichtsverlauf


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Blümchenduft

Silke Z's Kochbuch

Kalorien: 147kcal | Fett: 8,51g | Kohlh: 11,58g | Eiw: 9,92g
Cremige Champignon
Die einfachsten und cremigsten Champignon, die Sie jemals haben werden.
Kalorien: 188kcal | Fett: 13,55g | Kohlh: 4,35g | Eiw: 12,21g
Oopsies
Eine Alternative für Brot, wenn Sie essen Low Carb.
Kalorien: 407kcal | Fett: 21,13g | Kohlh: 24,19g | Eiw: 33,79g
Schüttel-Pizza
Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.
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