ReLe.
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
67 kg
Bisher verloren: 0,6 kg

Aktuelles Gewicht
67,6 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
60 kg
Still to go: 7,6 kg
Größe: 1,53m • Alter: 34
Garmin-Name: ReLe.

Langfristiges Ziel: ca. 50-52 kg

Sonstiges:
Schilddrüsenunterfunktion

ReLe.'s Gewichtsverlauf

ReLe.'s Kochbuch

Kalorien: 79kcal | Fett: 6,04g | Kohlh: 2,99g | Eiw: 4,68g
Pizza Aubergine
Low Carb Aubergine Salami Champignons Pizza.
Kalorien: 207kcal | Fett: 3,97g | Kohlh: 38,90g | Eiw: 7,50g
Vegetarische Reispfanne
Lecker scharf.
Kalorien: 96kcal | Fett: 8,79g | Kohlh: 1,16g | Eiw: 2,63g
Gesund Nutella
Gesunde Variante der allseits beliebten Nuss-Nougat-Creme.
Kalorien: 114kcal | Fett: 10,16g | Kohlh: 1,39g | Eiw: 4,47g
Omelett mit Paprika
Ein wunderbares Alltagsgericht.
Kalorien: 156kcal | Fett: 0,71g | Kohlh: 27,72g | Eiw: 9,27g
Onigiri
Japanische Reisbällchen gefüllt mit Thunfisch und Mayonnaise.
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ReLe.'s neueste Lebensmittel & Bewegungen


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