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Heute ist der Tag, an dem ich vor genau einem Jahr auf die Waage stieg und es mit einem Mal "Klick" machte. 111kg...ich hätte heulen können. Natürlich war mir immer klar, dass ich viel zu viel wiege...gerade mit meiner Kampfgröße von 1,58m. Aber da ich den Gang auf die Waage immer schön vermieden hatte, konnte ich das immer wunderbar ausblenden. Hey, ich fühlte mich ja wohl...oder nicht? Heute weiß ich, dass ich mich so nicht wirklich wohlgefühlt haben konnte. Ehrlich gesagt, weiß ich nicht mal, warum ich genau an diesem Tag das Verlangen hatte mich dann doch mal zu wiegen. Aber ich bin verdammt froh, dass ich es getan habe!
Seit einem Jahr bin ich nun also bei Fatsecret, seit einem Jahr bin ich beständig am Abnehmen. Am Anfang war ich ja noch skeptisch, ob ich es schaffen würde wirklich abzunehmen. Immerhin hatte ich es zuvor ja schon öfters versucht, aber das verlor sich immer wieder im Sand. Letztendlich fehlte die Motivation.
Die hatte ich dann hier endlich gefunden. Seither purzeln die Pfunde. Mal schneller, mal langsamer. Ich erreichte mein erstes Zwischenziel von 95kg, mein zweites von 85 und arbeite jetzt am dritten Ziel von 75. Mein großer Traum liegt noch in weiter Ferne. Und ich weiß nicht ob es gelingen wird, dieses Ziel auch zu erreichen. Aber aufhören ist für mich momentan keine Option!
12 Monate, 31,2 Kilo weniger...ich bin leichter, Aktiver, glücklicher! Mehr Lebensqulität. :)
Ich danke euch für eure Unterstützung, für eure Geschichten und Anregungen. Ihr seid Spitze!
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79,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 31,62g | Eiw: 57,84g | Kohlh: 154,33g.
Frühstück: Aldi Weizenbrötchen, Trauben, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Vegetarische Salami, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Lidl Kürbiskernbrötchen, Vegetarisch Lecker Bio Streichcreme Apfel-Meerrettich, Weißbrot. Mittagessen: Stripfast 5000 Strip Shake Superlean +27 Chocolate Flavour, Lidl Mandeldrink. Abendessen: Erbacher Feine Klare Suppe, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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21 bis 40 von 44
 Kommentare
Klasse drück dir die Daumen,aber das schaffst du.🙋🌴😀👍
28 Jun 17 vom Mitglied: calpe2012
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Hallo Jazzy, bei Deiner Konsequenz zweifele ich nicht daran, dass Du weitere Zwischenziele und auch das Endziel erreichst. Nun nimmst Du schon 12 Monate ab - und siehst, es geht! Dann geht es auch weiter, da bin ich optimistisch. Ich bin gespannt auf den nächsten Jahrestag, ich bin sicher, dann ist es vollbracht!
28 Jun 17 vom Mitglied: Kiki_18
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Herzlichen Glückwunsch! Ich finde das unglaublich, mit wie viel Willenskraft du dein Leben in die Hand nimmst. Respekt! Den kleinen Rest schaffst du auch noch. Liebe Grüße
28 Jun 17 vom Mitglied: Eliza296
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Einfach nur ein wow und Respekt für deine Leistung. Und dein Wunschgewicht erreichst du sicher auch noch bei deiner Disziplin 👍
28 Jun 17 vom Mitglied: elfchen1986
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Herzlichen Glückwunsch, das ist eine Traumbilanz für ein Jahr Ernährungsumstellung. Es gibt keinen Grund, warum du dein Wunschgewicht nicht erreichen solltest. Mach einfach weiter so und genieße das neue Körpergefühl. Der Rest kommt von alleine. 🤗
28 Jun 17 vom Mitglied: Trixi van Bommel
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28 Jun 17 vom Mitglied: altesWeib
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28 Jun 17 vom Mitglied: 4711Tessa
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Richtig tolle Leistung! Wünsche Dir weiterhin ganz viel Erfolg!
28 Jun 17 vom Mitglied: Sandy123123
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28 Jun 17 vom Mitglied: Rajoanev
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TOP! Du kannst super stolz auf Dich sein!
28 Jun 17 vom Mitglied: PonyUndKleid
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Glückwunsch und bleib dran. 💪🖒
28 Jun 17 vom Mitglied: Dassi87
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28 Jun 17 vom Mitglied: Rosengürtel
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Das ist eine beeindruckende Leistung 👏👍
28 Jun 17 vom Mitglied: Viviace
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Super, Jazzue, Du bist ein Vorbild an Konsequenz, Durchhaltevermögen und Fröhlichkeit!! 👍💕
28 Jun 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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💜lichen Glückwunsch zu deinem Jahrestag der Entscheidung für ein neues Leben💜
28 Jun 17 vom Mitglied: Kerstin1207
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Glückwunsch zu der super Leistung, den Rest schaffst du genauso! 🎉🎊👍
28 Jun 17 vom Mitglied: claudikk76
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Liebe Jazzue, ich möcht mich natürlich zu den vielen Gratulanten einreihen. Herzlichen Glückwunsch vom Loisl! Dein Statement liest sich echt wie ein sehr schöner Roman mit Happy End. Aber ich denke Deinen großen Traum hast ja schon erreicht. Dran bleiben, Dich soll nichts aus der Bahn werfen und riesen Respekt für das schon Erreichte.
28 Jun 17 vom Mitglied: Alois007
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Freilich schaffst du das! 1 Jahr! Da hast du doch viel gelernt und dich schon gut ans andere essensverhalten gewöhnt! Weiter geht's! und fühl in dich rein, wie schön und befreiend es ist, die Kilos wegzuschmeissen!!!
28 Jun 17 vom Mitglied: matuscha
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Herzlichen Glückwunsch, liebe fröhliche Jazzue!!!
Du kannst mega stolz auf dich sein!!!
Und du schaffst alles, was du dir vornimmst!!!
28 Jun 17 vom Mitglied: Claudia2305
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Eine absolut klasse Leistung! ☺ Du kannst richtig stolz darauf sein! Ich freue mich sehr für dich und wünsche dir weiterhin viel Erfolg bei der Erreichung der nächsten Ziele.☺☺
28 Jun 17 vom Mitglied: Everlost
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