ChefMarcusMacchiato's Notizen, 04 Sep 23

... oh, das lass ich mal lieber mit dem Foto. Es sieht nicht so "gesund" gerade bei uns aus ... 

😅😅 Lolli, das dachte ich mir auch grad. Sehr übersichtlich bei dir, Marcus 👌 

Moin, danke euch, ich hab nicht ganz den Kühlschrank inhalt fotografiert, rechts wären noch 3 x Mandelmilch ohne Zucker und im Tiefkühler Kaisergemüse 1x 1 kg und Blattspinat tk auch 1kg :D oben ist noch hähnchenbrustfilet als packung drinne, weil ich die öfters mal so zwischendurch esse, wegen proteins :D  

Hähnchen und gemüse zum mittag und abendbrot :D ich kaufe meistens effizient ein, da ich die möglichkeit habe 2 minuten vor mir nichtmal einen roten netto und lidl zu haben :D  

Lach zu unordentlich lieber kein Foto 😂 

mein Kühlschrank ist aktuell auch leider zu chaotisch und nicht besonders gesund bestückt 🙈😂 na gut, das Gemüsefach sieht ganz okay aus und ist immer gut gefüllt...aber der Rest ist nicht sehenswert 😁 

Ich koche meistens nur für 1-2 Tage vor. Habe immer einen Knusper-Joghurt oder Pudding drin sowie Paprika, Zucchini, Milch und Frischkäse. Alles andere kaufe ich nach Lust und Laune 😀  

Sieht bei mir genauso aus + Proteincookies vom Cookiedealer 🍪💪🏻 

Ich krieg Gemüse von einer solidarischen Landwirtschaft und gerade ist so richtig Erntezeit, deswegen quillt mein Kühlschrank über mit Gemüse. Und er ist zu klein... Aber ansonsten steht bei mir auch fast immer Ge-mealpreptes für 2-3 Tage drin. 

Schade hätte mal vor Abfahrt ein Foto machen sollen……außer ein paar haltbare Wurstkonserven und Eier ist bis einschließlich 15.09. nichts vorhanden😆. Danach wird wieder ordentlich aufgefüllt mit frischem Gemüse, Salat, etwas Obst, Quark, Naturjoghurt, körniger Frischkäse, Hähnchenfleisch, Fisch, Hähnchenaufschnitt und, und, und👍😋 

👏👏👏👍 

Meinen bekommt ihr auch nicht zu sehen, aktuell auch viel Sahne drin für die Torten die ich für meinen Geburtstag machen werde...die fertigen Werke zeige ich natürlich  

@Multigirl Bist du auch eine ♍️? Ich werde mit meiner Familie essen gehen und weiß noch nicht ob ich einen Kuchen mache. Kuchen und Plätzchen 🍪 (die Zeit kommt leider noch) gehören zu meinen schlimmsten Suchtauslösern.😨 Wenn ich irgendwo eingeladen bin, geht's ja noch, aber nicht wenn ich selber backe (was ich leider gerne mache) und noch Reste habe. Mein Kühlschrank ist seit heute morgen wieder knalle voll, bis nächste Woche. Leider weiß ich immer noch nicht wie ich hier Fotos reinstelle. In diesem Fall finde ich es nicht schlimm. 😅