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Gestern Abend war der Wunsch, noch etwas zu essen unfassbar stark 😵💫 obwohl ich sogar gleichzeitig noch das Gefühl hatte, durchaus satt vom Abendessen zu sein, es war einfach Appetit & kein Hunger.
Mein Göttergatte hat sich auf der Couch eine ganze Tüte Chips reingezogen (von einer Sorte, die ich auch sehr mag 😰) und ich bin in die Küche marschiert und es gab 100 Gramm Skyr mit 70 Gramm Erdbeeren drin. köstlich und hat das Problem behoben 😅 da war ich ein bisschen stolz.
Und wenn die Challenge nicht wäre, hätte ich mir garantiert eine Lindor Kugel rein gepfiffen,davon gibt es glaub ich noch ein paar wenige im Schrank, die wir geschenkt bekommen hatten.
Dann habe ich gedacht, dass ich den Süßigkeiten Punkt nicht verschenken will 😅🤣 es funktioniert!!! 🥳
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1091 kcal
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Fett: 40,17g | Eiw: 71,88g | Kohlh: 103,99g.
Frühstück: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Salatgurke, Büsch Kerniges Büsch, Spiegelei ohne Fett, Bellasan Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Milbona Bio Organic Soja Drink. Abendessen: Radieschen, Lyttos Schafskäse Leicht, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Aldi Nudeln, Bellasan Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Kühne Kräuter Würzig Dressing, Eisbergsalat, Salatgurke, Cocktailtomaten, Garden Gourmet Filet Streifen. Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne, Milsani Skyr Bourbon Vanille, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, GutBio Früchte-Tee. mehr...
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 Kommentare
10 Jan 23 vom Mitglied: Tigerini
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Das hast du gut gelöst. Aber jetzt mal im ernst.... dein Göttergatte ist aber ganz schön gemein. Ich hätte ihn mit seiner Chipstüte auf den Balkon geschickt...wie man es mit Raucher macht...hihi😜
Wenn ich Appetit auf Schoki oder Chips habe ...hilft mir leider kei Quark & Co. Du hast das gut gemacht💪kannst stolz sein👍
10 Jan 23 vom Mitglied: Carneu
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Danke euch 🥰 @Carneu, na ja, wenn du mal meine Essensbilder gesehen hast.... ohne Ausnahme, jede dieser Mahlzeiten hat mein Mann liebevoll für mich zubereitet. Er wiegt dabei alles ab und verwendet die Mengen nach meinen Vorgaben & Wünschen, außerdem trägt er mich seit mittlerweile 25 Jahren auf Händen und da gönne ich ihm durchaus auch mal seine Tüte Chips 😁 zumal ich nicht daneben gesessen habe, das hätte ich vielleicht dazu schreiben sollen. Es war höchstens gemein,dass es eine Sorte war, bei der ich leicht schwach geworden wäre. Er kauft oft extra Knabberkram, aus dem ich mir nicht viel mache, aber diesmal halt nicht.
Bin auch froh, dass der Ersatz für mich funktioniert hat 😅 so etwas klappt nicht immer.
Liebe Grüße!🤸♀️✨️🍀
10 Jan 23 vom Mitglied: Kontrastreich
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Wow! Hut ab! Ich weiß nicht, ob ICH da standhaft hätte bleiben können 😬🤐
10 Jan 23 vom Mitglied: miem111
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Sehr tapfer 👏👏👏 Ich hatte gestern das selbe Problem und war auch tapfer, kein Süßzeug, keine Chips. Der Druck der Challenge wirkt. Ich bin ganz neidisch auf Dein Gewicht 😉Super meine Liebe 🥳🎉🥳
10 Jan 23 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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11 Jan 23 vom Mitglied: Mandeleule
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Danke euch - und super stark, liebe Queen & liebe Britta! 💪🚀👌🎯 ja, wir schaffen das und bleiben einfach dran! 🤗Skyr mit etwas Obst hilft mir abends echt gut, danach ist das Verlangen, etwas zu essen meist weg. liebe grüße 🍀🌈
11 Jan 23 vom Mitglied: Kontrastreich
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Kontrastreich's Gewichtsverlauf
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