Kontrastreich's Notizen, 10 Jan 23

Abendessen für 540 kcal - veggie Filetstreifen, 30 Gr. Nudeln, Salat-Mix, Paprika, Zwiebel, Gurke, Radieschen, Tomate, Feta leicht, Kräuter Dressing 😋🤗🥰 es war besonders lecker heute 👌🤭🤤

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2023:
1091 kcal Fett: 40,17g | Eiw: 71,88g | Kohlh: 103,99g.   Frühstück: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Salatgurke, Büsch Kerniges Büsch, Spiegelei ohne Fett, Bellasan Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Milbona Bio Organic Soja Drink. Abendessen: Radieschen, Lyttos Schafskäse Leicht, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Aldi Nudeln, Bellasan Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Kühne Kräuter Würzig Dressing, Eisbergsalat, Salatgurke, Cocktailtomaten, Garden Gourmet Filet Streifen. Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne, Milsani Skyr Bourbon Vanille, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, GutBio Früchte-Tee. mehr...
1410 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Leckerst! Die FiletStreifen rangieren bei mir gleich hinter den Chunks 🤤 
11 Jan 23 vom Mitglied: DieDavi
Guten Morgen würd ich auch so nehmen. DieDavi, die Chunks sind auch der Hammer ...🥰🥰 
11 Jan 23 vom Mitglied: farina1902
Hallo ihr Zwei, ich sehe das ganz genauso, bei mir kommen im Ranking auch als erstes die Chunks und die Filetstreifen kommen definitiv noch mit aufs Siegertreppchen!🥰🏆👌 Wünsche euch einen schönen Tag! 🙋‍♀️🤩❤️ 
11 Jan 23 vom Mitglied: Kontrastreich
Welche Marke kauft ihr da? Und auf welcher Basis sind die? Soja? 
11 Jan 23 vom Mitglied: Bettinchen80
Also ich habe schon diverse Veggieprodukte ausprobiert und ich vertrage nur die, die auf Soja und /oder Weizenbasis sind aufgrund meiner Darmkrankheit. Also zb Erbsprotein scheidet bei mir aus 🤷‍♀️. Mein Favorit, die wonder chunks vom Aldi, sind glaub ich entweder nur aus Soja oder aus Soja & Weizen, genauso die veggie Filetstreifen, die von Garden Gourmet sind, die gibt es beim Rewe oder Edeka. Liebe Grüße 🥰🤗✨️🌈🍀 
11 Jan 23 vom Mitglied: Kontrastreich
Danke, wird probiert ☺️ 
12 Jan 23 vom Mitglied: Bettinchen80

     
 

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