Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 12 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Snacks
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Perfekter Riegel für schnelle Energie.
Zutaten
Anleitung
- Butter schmelzen, alle zutaten zusammenrühren, in 12 Riegel formen und 12-15 Minuten bei 200 grad backen.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 158 Kalorien in 1 Portion Energieriegel.
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Kalorien Analyse: 53% fett, 41% kohlh, 6% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
659 kJ
8%
158 kcal
Fett
9,2g
13%
Gesättigte Fette
7,326g
37%
Einfach ungesättigte Fette
0,902g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,158g
Kohlenhydrate
15,91g
6%
Zucker
7,5g
8%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
2,32g
5%
Salz
0,03g
0%
Cholesterin
9mg
Kalium
10mg
0%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (41%)
Fett (53%)
Eiweiß (6%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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