Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Bewertung:
Noch nicht bewertet.
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: DiMic87  Schokopudding
Ein süßes, schnelles und einfaches Dessert.
Zutaten
Anleitung
- Stärke, Zucker und ungesüßten Kakao in die kalte Milch einrühren.
- Alles unter ständigem Rühren aufkochen, bis die Masse dicker wird.
- Den Topf vom Herd nehmen, die Schokolade dazugeben und umrühren.
- In eine Schüssel geben und dann servieren.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 386 Kalorien in 1 Portion Schokopudding.
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Kalorien Analyse: 35% fett, 53% kohlh, 12% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1615 kJ
19%
386 kcal
Fett
15,22g
22%
Gesättigte Fette
9,28g
46%
Einfach ungesättigte Fette
1,374g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,188g
Kohlenhydrate
52,04g
20%
Zucker
32,05g
36%
Ballaststoff
3,7g
Eiweiß
12,01g
24%
Salz
0,36g
6%
Cholesterin
17mg
Kalium
581mg
29%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (53%)
Fett (35%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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