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Portionen:
1 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
10 Minuten
Kochzeit:
17 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Brot und Backwaren
Frühstück
Bewertung:

Noch nicht bewertet.

Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: rike.gre

Mini-Schokoladen-Brownie

Einfach, feucht und köstlich.

Zutaten

Anleitung

  1. Mischen Sie alle trockenen Zutaten.
  2. Wasser hinzufügen und rühren, bis keine Klumpen mehr vorhanden sind.
  3. In eine mit Backpapier ausgelegte Form geben und 17 Minuten bei 180 °C im Ofen backen.
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Ernährungsübersicht:

Es sind 159 Kalorien in 1 Portion Mini-Schokoladen-Brownie.
Kalorien Analyse: 27% fett, 55% kohlh, 18% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
665 kJ
8%
159 kcal
Fett
4,39g
6%
Gesättigte Fette
2,55g
13%
Kohlenhydrate
20,15g
8%
Zucker
0,5g
1%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
6,61g
13%
Salz
0,01g
0%
Kalium
1mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
vom ETB*
(159 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (55%)
 
Fett (27%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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